1º Ciclo - Dura X Diana X Stano

[jiujiteiro_10 2]

levando em conta q ele ta abastecido d drogas nao vejo problema em faze 4 p triceps nao

[alancristian 2]

eu geralmente faço 3 só pra triceps, só tenho feito 4 por causa dos venenos.

bom, hoje eu fiz a quarta aplicação de durateston, tá meio dolorido, mas vamo ver

se ficar só essa dorzinha tá bom, nos treinos parece que tenho mais volume,

amanhã vou me pesar e posto aqui o resultado dessa segunda semana.

[alancristian 2]

hoje mais tarde, depois do treino vou ver se passo na farmacia que tenho costume de me pesar

e ver quanto que tá batendo na balança e posto aqui.

[alancristian 2]

bom me pesei hoje, bateu 77.2 na balança, acho que mais tarde devo colocar foto,

mas no shape não tem mudado, tenho aumentado peso, mas shape não ta mudando creio eu.

[alancristian 2]

bom o ciclo vai indo né

aplicação quinta feira, acredito que apliquei um pouco errado porque saiu muito sangue

mas não deu hematoma nem nada, mas parece que tenho aumentado o volume e um pouco de força

vou tá pesando mais tarde e posto aqui, segue uma foto de ontem.

http://img513.imageshack.us/img513/5029/1805201252922.jpg

[GuiM 80]

Eu tiraria um exercício de cada pra biceps e triceps, mesmo voce fazendo desse jeito antes.

[alancristian 2]

eu ja tirei esses de uma repetição.

[Pedroelquer 0]

Vou acompanhar aqui tambem....

To num ciclo parecido com o seu,so que ao inves de dura ta sendo depo.

E diana to mandando so 30mg,

vc ta em que semana?

Po nao sei se to fazendo certo,mas nao to pensando em bf,quero subir o maximo o peso,ai dps da tpc penso em um cut.

Ve ai o q melhor encaixa pra vc,mas acho que vc tinha que aproveitar que ta com drogas e mandar ve

Força ai,e bons ganhos