Whey Da Boady Action

[Ruan.90 20]

Eu achei que o 100% Whey fosse isolado.

[Odyny 1]

Pois eh... eu tbm achava... mas quando fui pesquisar semana passada pra comprar meu body action o cara q foi me vender passou os preços...

100% tava 57,90

e 3whey 65,00

ai estranhei e fui ler a composiçao... me surprendi tbm...

Abraços.

[Natan 30]

e o whey da milly, alguem ja usou?

vi q ele tem um bom custo beneficio, soh q a porção dele eh de 2 scoops, e contem 2g de carbo e 28g de proteina.

[Odyny 1]

Nunca usei... so neo nutry e body action, inclusive o da neo nutry tem um custo beneficio nem legal...

45 reais 900g (na promoçao =P)

tem 68% de proteina, 34g numa porçao de 50...

voltando ao da milly, eu fiquei com um pe atras em comprar, nunca ouvi ninguem falando mal, mas tampouco falando bem =/

[Ruan.90 20]

Estou pensando em comprar um whey meia boca para outros horários. Ajudar a suprir a necessidade protéica.

[andre_prado 0]

Matheusjouan,

Pra ser sincero estou usando o 100% whey da boady action a tempos, e sinto um otimo ganho cada mes.

claro q com uma dieta afinada ( quero tanto massa magra como peso corporal (gordura)).

com absoluta certeza não se compara a optimum, mas ainda sim é uma boa opção (na minha opinião).

para toma-lo o mais aconselhavel seria imediatamente apos o treino junto com carbo. de alto IG (dextrose/maltodextrina).

Abraços

Bons treinos

edit: apos o treino.

[Odyny 1]

Acabei de voltar da loja =]

peguei meus outros 2 potes q estavam la...

1 da neo nutry e o 3whey da body action...

tava lendo a composiçao dele...

o primeiro ingrediente eh whey concentrada mesmo, ja o segundo ¬¬'

"cacau em po", mas fazer oq whey brasileiro... ja o terceiro e quarto sao:

whey isolado e hidrolisado...

pelo menos nao eh cacau puro =P

Abraços.

[hippocampus 3]

Sempre ouvi dizer que o melhor nacional é o da Probiotica, mas ainda nao tomei, pois os dois que comprei foram da ON.

Tome com agua, a absorção é mais rapida.

[Marcos006 0]

Matheusjouan,

para toma-lo o mais aconselhavel seria imediatamente ates o treino junto com carbo. de alto IG (dextrose/maltodextrina).

Abraços

Bons treinos

sasashasuahsha acho que voce se confundiu amigo ou esta totalmente errado.Whey é sempre no pos-treino.

[Madrugão 1]

sasashasuahsha acho que voce se confundiu amigo ou esta totalmente errado.Whey é sempre no pos-treino.

Lá vem o chato aqui descordar novamente....rss

Na verdade tudo isso depende..

Já li alguns estudos que recomendam de preferência até no pré treino que no pós treino..

Eu, para não ficar de fora, sempre optei em tomar tanto antes quanto após..

Mas como falei..isso depende de muuitos fatores, sua dieta..etc

No "geral" deve-se tomar preferencialmente no PÓS TREINO realmente.

Um abraço