Puxão De Orelha Na Dieta!

[Patrícia Machado 2]

Eu realmente concordo com você. Mas, com certeza é melhor comer uma barrinha de cereal, doce ou achocolatado do que ficar 6h sem comer, pq meu maior problema é não estar em casa para pegar algo que seja saudável e eu já trago almoço na mochila.

Então fica inviável trazer toda a geladeira. Mas, se tiver algo que seja leve ou viável financeiramente, pode postar aí! ^-^~

[Sphinter 4]

ueh mas eu tbm fico o dia inteiro fora e tenho q dar um jeito de adaptar minhas refeições, e isso q to fazendo dieta pra hipertrofia, oq significa MUITA comida

vc pode fazer shakes de leite com albumina, aveia, banana, eh facil, coloca com bastante gelo e deixa na mochila, soh tomar, simples e eficiente.

tbm pode ir ao banheiro e comer ovos cozidos deixados num potezinho plástico tampado. tbm pode fazer um sanduiche e enrolar com papel.

é questão de fazer um esforcinho. Na maioria das vezes eu faço a refeição no banheiro pra n ter q ficar dando explicações ou os outros estranharem.

[Patrícia Machado 2]

i---i"" Ok, prometo me esforçar para deixar comida no trabalho.

._. Obrigada tio Sphinter i--i~~

>_< Daí eu coloco o que no lugar? Fruta não seria mto legal, já que tem frutose, poderia comer um dia sim e um dia não '--'~~~ .

O que eu posso por ali?

Lembrando que dieta a base de ovos e talz é pra ganhar massa, o que não é meu objetivo >_<""".

[Ruan.90 20]

tbm pode ir ao banheiro e comer ovos cozidos deixados num potezinho plástico tampado.

Que nojjooooo, cara. Associar ovo e banheiro na mesma frase dá vontade de vomitar. Mas é isso mesmo, temos que nos sacrificar muitas vezes para alcançar nossos objetivos.

[Sphinter 4]

i---i"" Ok, prometo me esforçar para deixar comida no trabalho.

._. Obrigada tio Sphinter i--i~~

>_< Daí eu coloco o que no lugar? Fruta não seria mto legal, já que tem frutose, poderia comer um dia sim e um dia não '--'~~~ .

O que eu posso por ali?

Lembrando que dieta a base de ovos e talz é pra ganhar massa, o que não é meu objetivo >_<""".

mas eu ja dei as dicas

dieta a base de ovos é pra ganhar massa? sim claro q eh, mas tbm eh pra perder peso. Oq vai definir sua perda vai ser seu déficit calorico nao a ausência de ovos

Que nojjooooo, cara. Associar ovo e banheiro na mesma frase dá vontade de vomitar. Mas é isso mesmo, temos que nos sacrificar muitas vezes para alcançar nossos objetivos.

ai depende, se for um banheiro meio zuado dah mesmo. Mas no meu caso q eh banheiro da caixa econômica, todo limpinho e bem estruturado, me sinto até bem =D

[Patrícia Machado 2]

O Banheiro da caixa economica é tipo banheiro de casa =)~~ ..

Mas, é bem estranho mesmo comer no banheiro. Como ali na área do cafezinho ou na mesa mesmo. >_<"" Todo mundo come na mesa! Principalmente doces 8DDD~~~ .

.--. Vou comer um ovo cozido de manhã então. E daí coloco a vitamina em garrafinha e como de lanche '--'~ . Daí apesar de não estar comendo doce, vou comer algo que não me faça sentir tanta falta!