[Relato] White Flood+Green Mag+Purple Whaart+Hidroplatinium

[tiçao 0]

Fala rapazeada toh aqui pra relatar minha experiencia com o combo da controled labs

tenhu 25 anos treino a 5 anos e meio

estou na dieta e tomando o white flood ja tem 20 dias

ontem chegou o restante do combo ai vou iniciar hojeo combo completo

por esses 20 dias de uso do white flood o que tenho a dizer é muita disposição e um pouco de força

mais nada fora do normal!

dados fisicos inicio da dieta e do white flood 14 de abril

altura 1,85

peso 89,5

peitoral 107

abdomem 88,5

coxa 60

panturrilha 38

braço 42,5

6:30

20gms de whey 2 banas 50gms de aveia 2 ovos

9:30

2 ovos e 2 fatias de pao integral

12H

150 gms de feijo 150 gms de arroz 150 gms de frango

16h

100gms de batata doce 100 gma de frango

17:30

white flood

18:30

purple wraat

19h

40gms de hidrol whey 40 gms de malto green mag

19:30

150gms de feijao 150gms de arros 150 gms de frango

22:30

2ovos 3 castanhas do para

calorias total 4338

proteina 280 gms

carboidratos 610gms

por enquanto é isso ae galera

sugestoes e criticas seram bem vindas

Editado Maio 4, 2012 às 23:57 por tiçao

[Visitante]

Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo..

Ta tomando quantos scoops do White Flood?

Purple Wraath eu só curti com 2 scoops.

abraço

[tiçao 0]

Acompanhando, jah tomei esses suples. Mas na epoca a dieta tava fraca (não muito), por falta de tempo..

Ta tomando quantos scoops do White Flood?

Purple Wraath eu só curti com 2 scoops.

abraço

toh tomando 2 scoop do white flood o purple wraat toh tomando um por enquanto mais vamu q vamu

quando voltar do treino posto minha dieta pra vcs darem uma olha

vlw por ta acompanhando

[tiçao 0]

dieta coloca rapazeada criticas e sugestoes seram bem vindas

ajuda ae galera!!!

[tiçao 0]

fala ae rapazeada

ate agora nos dois treinos que utilizei o combo nao senti muita diferença

apenas uma recuperaçao mais rapida somente isso ate o momento

a força a disposiçao e o pump continua o mesmo de quando so utilizava o white flood

[tiçao 0]

fala rapazeada hoje quarto dia do combo

treino de costas e posterior de ombro

treino muito bom disposiçao animal recuperaçao muito boa

parece que esta começando a dar efeito o combo

vamu dar um UP ae galera

[hufus 10]

bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora?

[tiçao 0]

bom combo, comprou tudo junto, ou foi pedindo separado e juntou pra tomar agora?

comprei td junto porem o white flood chegou antes ai comecei a tomar ele primeiro e agora

imendei o restante do combo

[tiçao 0]

5 treino

peito e ombro

treino muito bom disposiçao animal

pump muito bom tbm

força nada fora do normal

[tiçao 0]

6 treino

braço

7treino

perna

8treino

peito

treinos animal muita disposiçao

pump muito bom

recuperaçao animal

fds vou fazer avaliaçao novamente 1 mes de white flood e dieta vamus ver o que deu

vamua ae galera da um salve ae pow