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lucasmdesousa

Por lucasmdesousa
em Sala de avaliação / Antes e depois

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lucasmdesousa Aprendiz

lucasmdesousa   0

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Galera, to em dúvida em relação a uma coisa.
Sei que ainda sou frango, tenho que crescer muito ainda, mas estou incomodado com a região peitoral. Parece estar crescendo mais a parte inferior do que a superior. Será que é isso mesmo? O que vcs me aconselham treinar mais?

Abraço!

Editado por lucasmdesousa
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paredao
paredao

Cara nao tem segredo Segue uma Dieta ( 6 refeições diarias ) , consomi 2x seu peso de proteina por dia , nao bebe nada alcoolico e evita refrigerante e dorme 8h Essa e a parte que vai te da

Vieira...
Vieira...

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