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Desfazendo O Mito Do Glúteo (Com Vídeos Ilustrativos)


Tyler Durden

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Mds como eu odeio treinar glúteo, oh polia do capeta, patada do belzebu, elevação do satanás!

 Homem também treina glúteo? Fisiculturista precisa desenvolver? Pode contar pontos para homem também? Ou o que conta  é só o músculo estar pegado na pele da região?

Editado por CPhasma
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