Na Sua Opinião Da Pra Chegar Natural Nesse Shape?

[Kaleo]

Hummmm muito dificíl

[death.drk]

lol isso ai consegue sim, juro q nao vi nada demais fora o quadriceps e o trapezio

Editado Maio 2, 2012 às 17:10 por death.drk

[atalaiafc]

Acho difícil...Principalmente pela definição e a qualidade muscular....

Vamos dizer que ele tenha sei lá...85 kg e 5% de BF...gente é um exemplo....então...vc pode encontrar muitos com 85kg até 90kg com 10% de bf....agora com 5~6% é muito difícil conseguir, sem o uso de AES...

Não é só o tamanho e a definição mas a qualidade muscular que eu acho difícil atingir...