Mr.Dreams Postado Maio 1, 2012 às 14:14 Postado Maio 1, 2012 às 14:14 VOu malhar aqui em casa ela tem escada e tem o corrimao emcima de apoio dai da pra fazer barra de costas e barra de biceps , vou fazer flexao 2 tipos diferentes triceps cadeira , flexao de biceps , bujao de agua em um braço so pra biceps.
theRock Postado Maio 1, 2012 às 14:20 Postado Maio 1, 2012 às 14:20 Descansar... Ler um livro e mais tarde ver Os Vingadores...
gabrielMattoos Postado Maio 1, 2012 às 14:33 Autor Postado Maio 1, 2012 às 14:33 cada um com suas ideias rsrsrs' msm assim vou dar um chega na academia pra ver se vai abri
Gabriel.O Postado Maio 1, 2012 às 14:40 Postado Maio 1, 2012 às 14:40 vishe, academia fechada aqui tambem comer uma feijoada, assistir o ultimo episodio de game of thrones e depois eu não sei o que faço, chuvendo muito aqui
Anderson Amorim Postado Maio 1, 2012 às 14:44 Postado Maio 1, 2012 às 14:44 Se a academia tiver fechada vou treinar abs Obs:aqui ta chovendo desde ontem,ai da academia na chuva,fui correr de bicicleta fui derrapando até no meio da rua kkk
Visitante usuario_deletado23233 Postado Maio 1, 2012 às 15:25 Postado Maio 1, 2012 às 15:25 vingadores tem o 1?
pança loka Postado Maio 1, 2012 às 15:27 Postado Maio 1, 2012 às 15:27 da um pião de bike na ciclovia rsrs
Breno Holanda Postado Maio 1, 2012 às 15:28 Postado Maio 1, 2012 às 15:28 Feriado.. Friozinho.. aheuaue, ficar em casa deitado, assistindo meus seriados e moscando já que a namorada nao tá aqui
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