Dor No Biceps Ao Realizar Supino Reto

[Night vendeta 5]

Dor no bíceps fazendo supino essa tem que ir pro pérolas.

[matheuslpm 2]

MANO, EU TBM JA TIVE ESSA DOR !

quando fazia supino, crucifixo, puxada costas..é ruim d++..

é no biceps mesmo, nao é no triceps nao..

fiquei uns 4 dias sem treinar e passando gelol no local e melhorou..

[Tomelirola 75]

Cara tu deve ta treinando biceps uns dias antes. Ai doi mesmo! Eu tb sinto.

[matheuslpm 2]

Dor no bíceps fazendo supino essa tem que ir pro pérolas.

cara, a dor dava qnd voce tinha que fazer alguma esforço e esticar o braço...é curioso mesmo

[mauricioanselmo 0]

Pois é Night vendeta, pode até parecer pérola mesmo, mas achei esse post exatamente procurando sobre o assunto, joguei no google e tive centenas de resultados, talvez tenha a ver com tendinite e acabe piorando na hora do treino, trabalho com T.I e uso muito o braço direito(mouse), mas o estranho é que as dores vieram qdo comecei a fazer mais rápido com mais repetiçoes... fazer o que né? que é estranho eu tb concordo e não acreditaria se não fosse comigo

[wings 12]

eu malho bicips um dia depois....

so tenhu dor no supino reto no declinado e inclinado a dor some....

levanto até mais peso no inclinado do que o reto por causa do dor

[pereiraRJ 13]

melhor a se fazer é procurar um médico, mano...

eu as vezes sinto pump no bíceps fazendo crucifixo... principalmente se fizer no crossover

[ManoelX 126]

Dor no bíceps fazendo supino essa tem que ir pro pérolas.

pq?

@topic Procura um profissional cara, na real acho que até um farmacêutico bom (estou sendo negligente, mas é o que eu faria) pode te explicar o que aconteceu, um professor de educação física talvez.

Editado Maio 15, 2012 às 11:37 por ManoelX

[Paulmito 9]

O tendão do bíceps está no ombro. Ao pumpar o ombro peto supino pode-se pressionar e daí a dor que tá no ombro mas por ser o tendão do bíceps você sente a dor nele pois ela irradia pro dito cujo.

Quando tu faz sequencia só de ombros acontece o mesmo ???

[Saintgraal 3462]

essa dor é onde exatamente?

no meio, na cabeça, ou perto do ombro?

pode ser braquial, cabeça longa, pode ser tendão... você tem mesmo que procurar um médico cara... aqui ninguém vai poder te ajudar... vão dar palpites, você pode piorar isso se ficar procurando solução na internet.