ArRoba_Fe 0 Postado Abril 30, 2012 às 19:33 Compartilhar Postado Abril 30, 2012 às 19:33 Hoje cheguei feliz em casa por ter conseguido chegar aos 300kg no Legpress, minha tia (q é enfermeira) me disse q era pra eu parar com isso pois ia me dar ernia. Ja tive ernia quando era bem pequeno e operei certinho, fiquei com um certo medo de acontecer denovo e comecei a pesquisar. Vi um topico q falava q a ernia dava um certa queimação perto da virilha.Bom, semana passada no treino de costas eu estava fazendo levantamento terra e me deu uma queimação enorme na hora da serie assim q acabava parava. Me ajudem ai, oq eu faço? tem algum perigo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Abril 30, 2012 às 19:54 Compartilhar Postado Abril 30, 2012 às 19:54 po, tb senti essa queimaçao 2x esses dias.. oO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArRoba_Fe 0 Postado Abril 30, 2012 às 21:54 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2012 às 21:54 Não pengo haha, senti no levantamento quinta e ela falou isso hj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorzx 39 Postado Maio 1, 2012 às 01:38 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 01:38 (editado) Editado Maio 1, 2012 às 01:50 por Pengo msg desnecessaria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SEforPRAsomarPODEchegar 2 Postado Maio 1, 2012 às 14:43 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 14:43 Boa Pengo,não deixa isso aqui virar fórum de orkut não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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