1°Ciclo=Enan,stano,oxan,trenbo,masteron,prop, Primo ( Biopharmacy )

[Tomelirola 75]

Com esse tanto de andrógeno ai vai sumir na marra!

Força ai irmão bora rasgarrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[ManoelX 126]

Não tem cara de ser lipo, lipo vem de baixo do sovaco, se tu diz que não é gine, pode ser um pouco de gordura no peito combinado com o formato do mamilo, só

[FNE 1]

sei la man , sei que tem gordura só ali ! shuashua

hj aumentei a dose de trenbo para 105mg

ciclo ta indo tudo nos conformes !

treino hj será pernas e ombro se der eu tiro algumas fotos la na academia hj !

[ManoelX 126]

Comé que tá os colaterais?

[FNE 1]

Comé que tá os colaterais?

colaterais agora ta sussa , no começo deu muita irritabilidade , falta de folego pra caralho com a trenbo , capacidade aerobica caiu pela metade , e sabado tive um inicio de sensibilidade porem depois que mandei o masteron que começou no domingo ela desapareceu de segunda pra terça , agora ta de boa e subi a dose de trenbo para 105mg

[FNE 1]

hj foi treino de peito e triceps , intensidade do treino foi muito bom , qualidade ta começando a melhorar !

amanhã tem aplicação !

[FNE 1]

aew pessoal !!

hj treinei costas pela manhã e vou treinar biceps agora a noite , resolvi dividir os treinos nos dias que forem possiveis pra que eu possa dar uma atenção maior a cada grupamento , treino de costas eu fiz costas e posterior do ombro !

3x12 barra fixa

3x12 puxada no pulley

3x15 remada convergente

3x10 remada baixa

3x10 peck deck

3x10 elevação lateral curvada

3x15 encolhimento de ombros na maquina

[Galeno 35]

Eai brother, vai usar o acetato de metenolona(primo)? Ti mandei uma mp.

[Tomelirola 75]

Aumenta essa trembo ai mesmo man! BOta pra derreter!

[FNE 1]

Eai brother, vai usar o acetato de metenolona(primo)? Ti mandei uma mp.

esperando chegar ainda a primo mano , ainda não ta dispinivel na bio

vou responder la tua mp

Aumenta essa trembo ai mesmo man! BOta pra derreter!

ja ta nos 105mg , vamos ver como vai ser agora , he he

ontem a noite o treino foi biceps + antebraço

rosca direta 3x12 15-15 negativa forçada

rosca unilateral no scoth 3x8-10 18kg

rosca alternada em pé 3x10 24kg cada halter

antebraço

rosca martelo

rosca punho

rosca punho inversa

hj pela manhã treino de ombro

Desenvolvimento por tras na maquina ( 3primeira até a falha e mais 2 x 15 concentrado )

desenvolvimento frontal articulado 3x10

puxada lateral no pulley 3x12

remada alta com pegada aberta 3x15

levantamento frontal com halteres 3x10

aplicação ontem a noite foi trenbo 105mg + masteron 100mg + enan 125mg

tudo sussa