ikmenos Postado Maio 2, 2012 às 20:58 Postado Maio 2, 2012 às 20:58 Você faz recarga de Carbo na dieta para perder peso?? Um dos grandes motivos da estagnação na perda de peso é quando ficamos muito tempo sem fazer a recarga de carbos, isso aconteceu comigo, então eu faço rigorosamente uma recarga por semana, depois que comecei estou obtendo ótimos resultados.
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