10 Dicas Para Melhorar Seu Treino

[Bernardo 1]

Sobre a MP3, uma dica de musicas???

So me veio na cabeça Eye off tiger agora hahaha

Cara, isso vai do gosto de cada um. Se você sente mais energia ouvindo rock, ouça rock, se é ouvindo música eletronica, ouça isso! Ou se tá em dúvida vai de um Thrash ou Death Metal que é certo que vai sentir vontade de puxar ferro! hahahahaha

[Pudzianowski 8]

Tenho uma sugestão boa de musica pra ouvir enquanto malha, isso se vc curte rock.. 12 Stones - Adrenaline, é a trilha sonora do World's Strongest Man de 2007. e tambem é trilha sonora do ultimo filme do Rambo.

[G_Bastos 0]

é mano , esse negociu de q musica ouvir é um negociu a parte!

vai de gosto pra gosto

eu mesmo faço uma execução de supino reto muito melhor ouvindo gangster Rap do q ouvindo pagode

[funkstatic 32]

Olha só... depois do treino eu tomo banho gelado!

Será... que isso é ruim?!?! Sempre me falaram que agua gelada e musculos sao combinaçoes perfeitas.

[Desen.Musc 3]

***Muito bom este artigo ....... concegui tirar várias dúvidas que eu tinha ....

com relação a músia eu gosto de trinar escutando um bom rock'n roll ....

abs!

[Nicco 0]

Otimoooo

[Marcelo 1]

Uma pesquisa FINLANDESA, cientistas AUSTRALIANOS, um estudo BRITÂNICO, especialistas JAPONESES...

Enfim, é muito fácil citar fontes que não podem ser contestadas sem colocar o link desses estudos.

Acho que maior parte dessas dicas são lindas em teoria, mas será que esses estudos efetivamente foram realizados ou são só balelas e achismo?

Sei não...

[Natan 30]

pois eh, o texto eh bom, mas ficaria ainda melhor voce colocar a fonte disso tudo.

[funkstatic 32]

Uma pesquisa FINLANDESA, cientistas AUSTRALIANOS, um estudo BRITÂNICO, especialistas JAPONESES...

Enfim, é muito fácil citar fontes que não podem ser contestadas sem colocar o link desses estudos.

Acho que maior parte dessas dicas são lindas em teoria, mas será que esses estudos efetivamente foram realizados ou são só balelas e achismo?

Sei não...

ééé... =)

[G_Bastos 0]

Pois mano..mas seu for proucuras as fontes de cada dessas pesquisas individalmente , vai ser um trabalho imenso...

como eu ja disse..tirei essas informações da revista supertreino edição 28.

mas eu vou ver o que posso fazer ae!

;D