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Relato dia 8

Mandei a dosagem toda pela manhã e fui fazer AEJ, fiz 40min entre trote e caminhada.

A tarde não fui treinar, sai com a namorada, fzr outro tipo de treino haha

Postado

Bora bora queimar essa graxa ! E a dieta como anda ?

Simbora!!

Anda uma merda cara kkkkk

Foda de controlar é a noite, pois, qse sempre vou na lanchonete com minha namo, ai sempre rola um suquinho hahah

Bom, qndo eu quero realmente fzr isso, eu substituo pela janta, e daih, como lá um hamburguer de frango, q como disse no começo, não é embutido, eh frango normal passado no processador :P

abçs

Postado

Relato dia 9, 10, 11 e 12 (lol)

Tive mto apertado esses dias, e não deu pra ta atualizando aqui.

Esses dias foram tranquilos, a tremedeira já é tão rotineira q nem noto qndo estou quem nem vara verde ao vento.

Colateral punk foi hoje, qndo fui na xerox, já tava com dor de cabeça, mas qndo cheguei lah pensei q ia explodir a minha cabeça.

Acho q era a fome, não tinha jantado ainda, soh tinha feito o pós-treino as 16:40 e já eram 7 da noite.

Ta foda achar o cetotifeno, se eu não conseguir, vou ver se mando aerolin nesses 15 q ficaria off.

Espero achar amanhã :s

abçs e vlw a galera q ta acompanhando. :P

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