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Se a dieta estiver acertada já, e sobrar esses 150

não gaste em nada, junte.

Se a dieta estiver acertada já, e sobrar esses 150

não gaste em nada, junte.

Esses 150 seria a dieta
Postado

kra depende mt de qnt macros faltam pra vc com 150 reais n da pra inventar mt n, eh arroz e frango msm

cara como to em bulk mando arroz normal frango 100 gramas ao dia pego de casa mesmo assim,vou colocar mais frango,terei que bancar so 2200 kcls por dia,acho que posso variar. Frango e arroz iria enjoar mto rápido :x

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