Dúvida Suplementos

[ioia 30]

Olá pessoal eu tenho uma duvida é que eu neste momento estou com o objectivo de perder gordura e estou a utilizar:

-Vitargo pure

-Proteina whey (Optimum nutrion "ON")

-Termogenicos (lipo 6x Black)

-Creatina

Acham que os suplementos estao suficientes? ou acham que devia substituir algum? è que eu nao tenho muito dinheiro para comprar suplementos, por isso queria saber aqueles que são mesmo insenciais para ter sucesso no meu objectivo?

Desde ja obrigado

Abraços

desculpem pessoal enganei me no sitio para por o post vou por agora na zona dos suplementos