1º Ciclo - Cutting - Oxandrolona

[João PC 0]

João, o Organ Shield não é pra durante o ciclo?

Então cara, ele pode ser usado tanto antes, como durante, quanto depois. Não há muita regra não. Optei por usar depois pq ele tem propriedades regeneradoras e ação contra radicais livres, o que normalmente ocorre em períodos pós-ciclos.

Mas enfim, não há uma regra definida.

[JoasGoveia 3]

Faaaala guerreiro ...

tô acompanhando seu relato ! Siga firme em seu propósito que você vai conseguir o que deseja, ok? Não desanime. Jamais.

Também vou começar um ciclo com oxandrolona, mas não vai ser pura não. Pretendo ciclar de 6 a 8 semmanas, dependendo da quantidade da droga que eu conseguir. Vou cliclar a oxandrolona junto com o Halovar, da Purus Labs, e farei TPC com Recycle e Organ Shield.

Sei que vai sobrecarregar bastante o figão e os rins, mas tenho um colega que fez 45 dias tomando 60 mg de oxandrolona todo santo dia junto com o Halovar, também TSD, na dosagem padrão. Os ganhos dele foram EXCELENTES. Ele conseguiu aumentar as medidas diminuindo o BF de 19 para 11 %, em 45 dias. Um sonho. Depois fez uma TPC com recycle mais organ shield e ficou tudo dentro dos conformes. Ao final da TPC ele fez exames e tava tudo certinho, além de não ter perdido os resultados conquistados. Decidi arriscar essa fórmula da Oxan + Halovar por 6 semanas.

Já tenho o Halovar (sobrando inclusive, tô com dois potes), o Recycle e o Organ Shield. A oxan já tá em mãos também, mas tá faltando um pouco. Estou com 3 potes de oxandrolona da Landerlan, totalizando 300 comprimidos de 5 mg. Tô precisando de mais 2 ou 3 frascos, mas já tá chegando.

Além das dorgas, estou com um excelente stack de suplementos que comprei no Paraguai. Tem muita coisa:

- 1 pote de whey Syngex, da VPX

- 1 pote de Whey Ultra Filtered da ON

- 1 pote de whey Elite da Dymatize

- 1 pote de Whey VP2

- 2 potes de Waxy Maize

- 1 pote de Modern BCAA da USP Labs

- 1 pote de Amino Energy da ON

- 1 pote de Amino FX da Muscletech

- 1 NanoStim da Muscletech

- 1 pote de Caseína da Six Star

- 6 potes de Nona Pro da Ethika (Time Release com aminograma melhor que Syntha 6, Myofusion ...)

- 2 potes de Myofusion

- 2 caixinhas de colágeno hidrolisado

- Glutamina

- 2 Oxyelite

Dorgas e TPC:

- 2 Halovar

- 2 Recycle

- 2 Organ Shield

- 3 frascos de Oxan da Landerlan (vai chegar mais 2 ou 3)

Dieta: Hiper-hiper-hiper-protéica com puquissimo carbo.

Objetivo: Baixar BF sem perder massa magra ou força.

Treinos: musculação todos os dias a noite e aeróbico todas as manhãs (corrida).

Quando for começar, se a galera quiser eu inicio o relato.

No mais, desejo boa sorte pra você e excelentes resultados. Que seus objetivos sejam alcançados. Fé !

ta bonito mano, quais os efeitos do halovar? queimar de gordura, ou ganho de mm?

[João PC 0]

ta bonito mano, quais os efeitos do halovar? queimar de gordura, ou ganho de mm?

O Halovar é um PH que serve principalmente para ganhos de massa muscular, mas ele ajuda a dar uma secadinha também, pois ele dá um "up" na definição. Mas o principal dele são os ganhos de massa mesmo.

Vai continuar seu relato brother ?

Continue aê ... FORÇA E HONRA !

[JoasGoveia 3]

O Halovar é um PH que serve principalmente para ganhos de massa muscular, mas ele ajuda a dar uma secadinha também, pois ele dá um "up" na definição. Mas o principal dele são os ganhos de massa mesmo.

Vai continuar seu relato brother ?

Continue aê ... FORÇA E HONRA !

com certeza brother, agora que tem 3 semanas kk

abraço

24º Dia de ciclo

Dia tranquilo, efeitos colaterais de hoje foi só a fome desgramenta que eu tive kk só isso. Todas as dosagens no horário, mais tarde vou pro jiu jitsu '-'

Treino de Hoje:

Ombro/Trapézio/Punho

• Desenvolvimento frontal na polia 3x8 4barrinhas
  
• Desenvolvimento lateral 3x8 12KG
  
• Shoulder Press 3x5~8 20KG
  
• Remada alta 3x5~8 8 barrinhas
  
• Rosca punho invertido na polia 3x5~8 4 barrinhas
  
• Rosca martelinho 3x5~8 14KG
  

Nota do treino : (7.0)

Treino tranquilo, ombro rendeu legal, fiz numa intensidade boa. Fiz uns pra punho, to meio palito nessa area, não devia ter malhado junto com ombro, mas semana que vem eu ajeito direito. Abraços

[JoasGoveia 3]

25º Dia de ciclo

Dia super corrido, aula de manhã e atarde, dosagens okey, fechando as 23:00 os 60mg. To triste em questão do peso, ta variando 1KG toda vez. não me sinto mais gordo mas preciso ver o numero da abalança descer, essa semana eu comi bem menos, treinei todos os dias, sinceramente eu não sei, ou to ganhando mt massa magra ou to engordando facil.

Treino de Hoje

Peito/Tríceps

• Supino reto 4x5~8 70/80KG
  
• Supino declinado 3x5~8 70KG
  
• Supino inclinado 3x6~8 22KG
  
• Crucifixo 3x5 14KG
  
• Tríceps testa W + supino fechado 3x8~10 22KG
  
• Repulsão na maquina 3x5~8 30KG
  
• Tríceps corda polia 2x5~8 4 barrinhas
  
• Tríceps francês polia 2x8 6 barrinhas
  

Nota do treino: (6;0)

To sentindo dificuldade pra manter as cargas e acabo prejudicando a execução, vou começar a reduzir e fazer mais rapido e menos intenso. Meus punhos tão destruido, ta todo roxo do jiu jitsu e a dor do treino de quarta. Treino de hoje rendeu até bem, quando fui fazer tríceps ja tava bem fadigado e tive que diminuir as cargas mas mesmo assim senti dificuldade.

Vou da uma analisada nos meus relatos e ver oque posso fazer pra emagrecer, porque tá tenso assim, to quase desanimando :/

Editado Maio 25, 2012 às 01:52 por JoasGoveia

[Adaopower 2]

Cara, analisa teu shape pelo ESPELHO, esquece a balança.

No mais, segue firme.

[João PC 0]

O que é importa pra você é mudar o seu shape, não ganhar força, correto ? É natural a fadiga e a diminuição das cargas, afinal de contas você está em meio a uma dieta de emagrecimento e fazendo outras atividades físicas desgastantes, como o Jiu-jitsu. Não espere de seu corpo o mesmo rendimento que você teria com uma dieta mais ampla e mais calórica e dedicando-se apenas à musculação. Seu objetivo: secar, queimar gosrdura, definir o shape. Não é? Mantenha o foco e não desanime. Mão tente conquistar tudo de uma vez. Continue firme no seu propósito. Perca peso, dê um up em seu shape, ignore a diminuição das cargas e continue se dedicando.

NÃO DESANIME. VALERÁ A PENA.

[Madrugaa 5]

talvez o peso não esteja variando pq vc deva estar ganhando alguma MM, daí, possa ser uma troca de graxa por musculo rsrs.

Como ta os colaterais?

A Oxan ta rendendo nos treinos?

ab~s

[lucasfrangao 79]

Cara, analisa teu shape pelo ESPELHO, esquece a balança.

No mais, segue firme.

espelho quem manda..

aprendi isso nesse meu ciclo..

desencane com 'medidas' e com a balança...

foque nos comentários e no seu bem estar com seu reflexo keakeakeka

[JoasGoveia 3]

Cara, analisa teu shape pelo ESPELHO, esquece a balança.

No mais, segue firme.

é oque vou fazer agora, mas sabe como é gordinho né? Precisa ver o numero da balança baixar.

://

O que é importa pra você é mudar o seu shape, não ganhar força, correto ? É natural a fadiga e a diminuição das cargas, afinal de contas você está em meio a uma dieta de emagrecimento e fazendo outras atividades físicas desgastantes, como o Jiu-jitsu. Não espere de seu corpo o mesmo rendimento que você teria com uma dieta mais ampla e mais calórica e dedicando-se apenas à musculação. Seu objetivo: secar, queimar gosrdura, definir o shape. Não é? Mantenha o foco e não desanime. Mão tente conquistar tudo de uma vez. Continue firme no seu propósito. Perca peso, dê um up em seu shape, ignore a diminuição das cargas e continue se dedicando.

NÃO DESANIME. VALERÁ A PENA.

Realmente.. vou diminuir as cargas e melhorar a execução, mais vou deixar a mesma intensidade.

abraço, tamo firme aqui ;p

talvez o peso não esteja variando pq vc deva estar ganhando alguma MM, daí, possa ser uma troca de graxa por musculo rsrs.

Como ta os colaterais?

A Oxan ta rendendo nos treinos?

ab~s

se a variação fosse pouco até tudo bem, mas tpw, ta dando 1kg~2kg , de um dia pra outro, acho que pode ser retenção, mas como eu tenho uma 'genetica' boa, possa ser que o ganho de mm e perca de gordura. A unica certeza que eu tenho é que to seguindo tudo direitinho, não tem como da errado.

E os colaterais sumiram, de vez em quando um incomodo e dor de cabeça, não sinto diferença no treino ON ://

abraços

espelho quem manda..

aprendi isso nesse meu ciclo..

desencane com 'medidas' e com a balança...

foque nos comentários e no seu bem estar com seu reflexo keakeakeka

Estou de bem com ele kkk, fico me olhando no espelho , fazendo as poses, e a melhora e qualidade são notáveis.

Abraço man ;p