JoasGoveia 3 Postado Maio 17, 2012 às 02:46 Autor Postado Maio 17, 2012 às 02:46 17º Dia de Ciclo Não pude ir pra academia hoje, problemas pessoais. To cheio de espinhas, nas costas/tríceps/peito, doloridas demais, parece dor muscular essa merd kk , Fui pro jiu jitsu, treinei leve, dieta foi 70%, faltou só as prot. Todas as dosagens tomadas. Amanhã relato direitinho.
Luah Paranhos 8 Postado Maio 17, 2012 às 13:35 Postado Maio 17, 2012 às 13:35 Vamo que vamo Força menino vc vai ficar TOP!
Rêe 0 Postado Maio 17, 2012 às 22:44 Postado Maio 17, 2012 às 22:44 (editado) Tomar oxan, no meu caso num da virilização??? e precisa de tpc e se precisa qul e? Editado Maio 17, 2012 às 22:45 por Rêe
JoasGoveia 3 Postado Maio 18, 2012 às 15:50 Autor Postado Maio 18, 2012 às 15:50 18º de ciclo Dia super corrido, não fui pro jiu jitsu, colaterais (espinhas,queda de cabelo) nada demais, da pra guentar. Tomei as dosagens, algumas passaram 20min. Treino de Ontem Peito/Tríceps Supino reto 3x5~8 60/70/78KG Supino declinado 3x5~8 70KG Supino inclinado halteres 3x5~8 24/22KG Tríceps testa W + supino fechado 3x5~8 28KG Repulsão na maquina 3x5~8 40/45KG Tríceps francês na polia 3x5~8 40KG Nota do treino: (10.0) Treino insano, peito me destruiu, senti muito o peito trabalho. Tríceps eu ja tava todo dolorido do peito, fiz o testa morrendo, sugou demais. O pump foi lindo, acho que quente tava com uns 43cm de bíceps, tava me sentindo um ogro na academia, com os braços tudo inchado, até os instrutores ficaram besta. Mal conseguia dobra o braço pra fazer o tríceps francês na polia. Foi lindo '-'
JoasGoveia 3 Postado Maio 19, 2012 às 07:24 Autor Postado Maio 19, 2012 às 07:24 19º de ciclo Não fui pra academia hoje, passou o dia chovendo e aqui não carro :/ Tomei todas as doses direitinho no horario certo, colaterais os mesmo. Treino de jiu jitsu leve, mas amanhã/hoje vai ser puxado abraços
Victo 182 Postado Maio 19, 2012 às 16:16 Postado Maio 19, 2012 às 16:16 Tomar oxan, no meu caso num da virilização??? e precisa de tpc e se precisa qul e? Oxan é a droga que menos tem efeito colateral. Só não tenho certeza se causa virilização em mulheres mas ACREDITO que NÃO. Quanto ao tópico, por isso que nessas horas é bom ter academia em casa. Não desanima.
JoasGoveia 3 Postado Maio 20, 2012 às 08:03 Autor Postado Maio 20, 2012 às 08:03 Oxan é a droga que menos tem efeito colateral. Só não tenho certeza se causa virilização em mulheres mas ACREDITO que NÃO. Quanto ao tópico, por isso que nessas horas é bom ter academia em casa. Não desanima. os colaterais sao 'fracos' mas depende do organismo da pessoa e da dieta. Deficit calorico muito alto pode potencializar os colaterais, mas é uma droga muito segura. ;D Valeu man, tamo firme ae.
JoasGoveia 3 Postado Maio 21, 2012 às 03:04 Autor Postado Maio 21, 2012 às 03:04 20º dia de Ciclo(sab) Tomei todas as dosagens direitinho, fui pro jiu jitsu mas n deu ninguem, então fiquei dando umas dicas pra um amigo la, nem deu pra transpirar. Fiz umas series pra ombro e trapézio e vazei. 21º dia de ciclo(dom) Domingão, comi uma macarrona kk e muita carne assada, resultado, todo retido. Hoje fiquei só nos 40mg, faltou uma dose de manhã que nao deu pra tomar. Amanha retomo direitinho. Abraços.
ManoelX 126 Postado Maio 21, 2012 às 04:56 Postado Maio 21, 2012 às 04:56 Cara, falando em retenção, alguém sabe se a coca cola é diurética ou ajuda na retenção? Vi em alguns lugares que ela é diurética, só que existe uma grande quantidade de sal e sódio, então não faz sentido pra mim. Além de eu me sentir muito retido nos meus dias do lixo com coca.
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