Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

17º Dia de Ciclo

Não pude ir pra academia hoje, problemas pessoais. To cheio de espinhas, nas costas/tríceps/peito, doloridas demais, parece dor muscular essa merd kk , Fui pro jiu jitsu, treinei leve, dieta foi 70%, faltou só as prot. Todas as dosagens tomadas.

Amanhã relato direitinho.

Publicidade

Postado (editado)

Tomar oxan, no meu caso num da virilização???

e precisa de tpc e se precisa qul e?

Editado por Rêe
Postado

18º de ciclo

Dia super corrido, não fui pro jiu jitsu, colaterais (espinhas,queda de cabelo) nada demais, da pra guentar. Tomei as dosagens, algumas passaram 20min.

Treino de Ontem

Peito/Tríceps

  • Supino reto 3x5~8 60/70/78KG
  • Supino declinado 3x5~8 70KG
  • Supino inclinado halteres 3x5~8 24/22KG
  • Tríceps testa W + supino fechado 3x5~8 28KG
  • Repulsão na maquina 3x5~8 40/45KG
  • Tríceps francês na polia 3x5~8 40KG

Nota do treino: (10.0)

Treino insano, peito me destruiu, senti muito o peito trabalho. Tríceps eu ja tava todo dolorido do peito, fiz o testa morrendo, sugou demais. O pump foi lindo, acho que quente tava com uns 43cm de bíceps, tava me sentindo um ogro na academia, com os braços tudo inchado, até os instrutores ficaram besta. Mal conseguia dobra o braço pra fazer o tríceps francês na polia. Foi lindo '-'

Postado

19º de ciclo

Não fui pra academia hoje, passou o dia chovendo e aqui não carro :/ Tomei todas as doses direitinho no horario certo, colaterais os mesmo. Treino de jiu jitsu leve, mas amanhã/hoje vai ser puxado

abraços

Postado

Tomar oxan, no meu caso num da virilização???

e precisa de tpc e se precisa qul e?

Oxan é a droga que menos tem efeito colateral.

Só não tenho certeza se causa virilização em mulheres mas ACREDITO que NÃO.

Quanto ao tópico, por isso que nessas horas é bom ter academia em casa.

Não desanima.

Postado

Oxan é a droga que menos tem efeito colateral.

Só não tenho certeza se causa virilização em mulheres mas ACREDITO que NÃO.

Quanto ao tópico, por isso que nessas horas é bom ter academia em casa.

Não desanima.

os colaterais sao 'fracos' mas depende do organismo da pessoa e da dieta. Deficit calorico muito alto pode potencializar os colaterais, mas é uma droga muito segura. ;D

Valeu man, tamo firme ae.

Postado

20º dia de Ciclo(sab)

Tomei todas as dosagens direitinho, fui pro jiu jitsu mas n deu ninguem, então fiquei dando umas dicas pra um amigo la, nem deu pra transpirar. Fiz umas series pra ombro e trapézio e vazei.

21º dia de ciclo(dom)

Domingão, comi uma macarrona kk e muita carne assada, resultado, todo retido. Hoje fiquei só nos 40mg, faltou uma dose de manhã que nao deu pra tomar. Amanha retomo direitinho.

Abraços.

Postado

Cara, falando em retenção, alguém sabe se a coca cola é diurética ou ajuda na retenção?

Vi em alguns lugares que ela é diurética, só que existe uma grande quantidade de sal e sódio, então não faz sentido pra mim.

Além de eu me sentir muito retido nos meus dias do lixo com coca.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...