Primming + Clean Bulk(Diana+Fourtest+Bold)

[dfm8thebest 27]

Dfm, se tiver como posta os treinos que você fizer com o cara....curiosidade ta foda

ok... ate o momento so treinei perna com ele... Depois eu posto mais acho q sao treinos meio locos cara vamos ver os resultados kkkkkkkk de perna fiz umas series que nunca vi e que nunca tinha feito coisa de louco memso depois eu posto....

[Tomelirola 75]

Nem ta tão retido assim nada, ta bom o shape pegando volume. Esse é o objetivo né! hehe

Pega firme irmão! Já me espetei hoje tb! hahaha

[dfm8thebest 27]

Inicio da segunda semana

Entao galera ontem a noite, segunda-feira, fiz a aplicaçao... Tranquila e sem dor, por causa de enan ela deixa o local um pouco dolorido no dia seguinte, mas é pouca coisa q fica dolorido... suportavel!

Dieta

Entao a dieta eu to comendo bastante, ta indo tudo legal, so ontem a noite q nao conseguiu comer tudo que coloquei no prato mais a carne e legumes eu comi...

ontem me pesei ao chegar na academia e bateu 104kg, ta subindo!

Treino

Treino posteriror de perna, panturrilha e abdomem ontem, o cara la ja tava dando personal para uma outra garota la entao nao pode me dar atençao 100% mais me passou uns exercicios legais...tenho q acertar meus horairos com os dele...

No mais é isso, a unica coisa que estou notando de bastante diferente é que sei que estou retido e mesmo assim minha vascularizaçao esta muito mais aparente, eu com o braço parado sem forçar algumas veias do ante braço e do ombro aj ficam aparecendo sem forçar... Acho q deve ser a bold, to curtindo vamo ver como ficara o shape!

Flw

[Vanuty 1]

o peso ta subindo rapido heim mano!! se der descreve como é esse treino 'louco' de pernas ai haushus

[lucasfrangao 79]

hmm...boldenona né..

esse é o nome da bixinha das veias heauehauh

interessaaante, segundo relato que eu to acompanhando e tô vendo bons comentários desse veneno..

tá na minha lista hEHAHEH

abs man go go ficar monster, pq giga ja é!

[Tomelirola 75]

BOra mano eu quero ver foto de estrias ai!

[dfm8thebest 27]

BOra mano eu quero ver foto de estrias ai!

Estrias nao mano... tomara que nao, crescer sem dar muitas estrias! kkkkkkkkkkkk

hmm...boldenona né..

esse é o nome da bixinha das veias heauehauh

interessaaante, segundo relato que eu to acompanhando e tô vendo bons comentários desse veneno..

tá na minha lista hEHAHEH

abs man go go ficar monster, pq giga ja é!

Ate o momento eu to gostando mais um camarada meu disse q eu vou sentir ela batendo mesmo deposi da 5ªsemana, entao o bicho vai pegar ainda, putz devo estar muito retido, se continuar desse jeito eu vou estoura estria ate no rosto kkkkkkkkk bateu 105kg hj a noite na academia, que isso!

muita agua rsrsrs

[Madrugaa 5]

E a pressão? Ta aferindo direitinho?

Cuidado nela com toda essa retenção rsrs

abç

[dfm8thebest 27]

E a pressão? Ta aferindo direitinho?

Cuidado nela com toda essa retenção rsrs

abç

nao aferi nao cara vou ver isso amanha... bom ter lembrado! nunca tive problemas com pressao! mais vamo ver né,...

[Tomelirola 75]

Veio tu ta fazendo alguma coisa pra tentar evita estria? Pq meu biceps ta foda!