Anilhas

[Pirata da Baixada 0]

Caros,

Pretendo montar minha academia mas fiquei com uma dúvida:Hoje faço supino numa máquina de supino reto e inclinado, estou no limite da máquina, ela indica que estou fazendo com 80kg, devo comprar 80kg para usar a supino em casa?

Desde já agradeço,

Pirata da Baixada

[Mr.Dreams 12]

EU aconselho voce mandar fazer é uma barra e os pesos fica bem mais instigante porque voce pode trabalhar em certas areas e etc

[MATHEUS²º¹¹ 8]

Nao sei mano, mas a maquina possui muitas rondanas, se vc ja estudou fisica deve saber que rondanas diminuem muito o peso, mas nao custa tentar no livre, abraço