Troca De Um Supercharge Por Crea + Whey + Dextrose

[luisbsb_matriz 0]

Galera,

Eu havia comprado um SuperCharge com um revendedor aqui e ele me fez por 240,00 não tinha lido muito sobre o SuperCharge mas li que era bom e comprei pois achei o preço bom, pois nos sites como corpoeforma estava por 320 reais, porem ao frequentar mais o forum vi que não era ideal para mim pois tenho pouco tempo de treino, 3 meses.

Decidi fazer uma troca que acho que será mais benéfica para mim.

Troquei o SuperCharge e peguei uma Creatina da Universal de 300gr + Whey da Optimum de 2,3Kg + Dextrose, tudo ficaria em 390,00 - 240,00 do SuperCharge que devolverei, ou seja, tive que pagar mais 156,00 reais.

Gostaria de saber se fiz a coisa certa.

minha combinação de suplementos ficará da seguinte forma.

café da manhã 30g de Albumina, Durante o treino 30g de malto, Pós treino 30g whey Optimum + 5g Creatina Universal + 30g Dextrose, Antes de durmir 30g de Albumina.

Sendo claro que minha dieta está razoável, comendo de 3 em 3 horas, todas ricas em proteínas e carboidratos.

Só estou com dúvida se com essa suplementação, preciso tomar 2 porções de 30g cada de whey. Ou se só as 30g pós treino são suficientes. Caso precise tomar as 2, tomo uma após o treino e a outra quando?

[Hemogenin 1]

nao é preciso tomar 2 doses de whey

se voce quiser voce toma 1 Scoop pela manha no desjejum

mas se tu quiser economizar mesmo toma só no pos (eu so tomo no pós),

entao 3 meses é muito cedo pra usar crea

mas ja que tu comprou manda ver

num acho certo dexa ela mofando ai

me passa os preços ai da creatina e do whey

pq pelo que eu vi o whey tava de 270 2,3kg

tu pago 120 pela creatina de 300g?

acho que tu foi robado fera

malto ou dextrose custam cerca de 10 reais

cunversa com o vendedor ae

90 pau ta de bom tamanha na creatina 300g

[Ruan.90 20]

Você foi roubado, coleguinha.

Sua compra deveria ter dado aproximadamente R$320,00.

[luisbsb_matriz 0]

nao é preciso tomar 2 doses de whey

se voce quiser voce toma 1 Scoop pela manha no desjejum

mas se tu quiser economizar mesmo toma só no pos (eu so tomo no pós),

entao 3 meses é muito cedo pra usar crea

mas ja que tu comprou manda ver

num acho certo dexa ela mofando ai

me passa os preços ai da creatina e do whey

pq pelo que eu vi o whey tava de 270 2,3kg

tu pago 120 pela creatina de 300g?

acho que tu foi robado fera

malto ou dextrose custam cerca de 10 reais

cunversa com o vendedor ae

90 pau ta de bom tamanha na creatina 300g

Pois é acontece que a crea da universal ta mt dificil de achar, ele tem de 200g por 80,00 e 300g por 120,00 não há vantagem alguma em comprar de 300g mas preferi comprar ela mesmo.

Na whey paguei 156,00 mas só por que foi aquela troca, pois ele faria por 240,00 se estivesse compando normalmente.

na dextrose paguei 20,00.

quero saber se foi boa a troca pelo ganhos que teria com o supercharge e os ganhos que terei com whey+crea+dextrose.

Valew

Abraço

[Hemogenin 1]

bom os ganhos vao compensar sim por esse combo ser mais completo

e ter o que seu corpo precisa no pós (proteina de rapida absorçao + carbo de alto IG) isso é o basico

mas mesmo assim eu ainda to boiando nessa sua explicaçao

[luisbsb_matriz 0]

bom os ganhos vao compensar sim por esse combo ser mais completo

e ter o que seu corpo precisa no pós (proteina de rapida absorçao + carbo de alto IG) isso é o basico

mas mesmo assim eu ainda to boiando nessa sua explicaçao

Digitei o valor errado.

Paguei na whey de 2,3kg 256,00 mas ele faria por 240,00 se não estivesse trocando pelo supercharge.

Sobre a creatina da universal, aqui em brasília tudo é mais caro e fora isso a creatina da universal está muito difícil de achar, ou seja, quem tem mete a mão. mas não está tão caro pois a galera ta pagando 72,00 a 80,00 conto na de 200g e eu paguei 120,00 300g.