Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fitness

Por Alanlan
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Alguém saberia dizer quais as principais diferenças de treino, alimentação, etc, entre competidores que buscam real fitness e os que buscam ficar ogro?

Eu vejo que a maior diferença entre os dois é nas dorsais, no peito e no abdômen, mas não sei se realmente há diferença de treino, ou os fitness são apenas "pequenos fisiculturistas" que treinam muito abdômen. Alguém teria conteúdo com informação sobre isso?

Postado
  • Autor

Então a diferença entre um fisiculturista e um fitness ambos com 7% é nas drogas e na dieta? (além do tempo de treino, claro)

Postado

Então a diferença entre um fisiculturista e um fitness ambos com 7% é nas drogas e na dieta? (além do tempo de treino, claro)

Fisiculturista vai ter os mesmo 7% que o fitness mas ele será mais pesado... Os treinos são sempre os mesmos

Postado
  • Autor

Fisiculturista vai ter os mesmo 7% que o fitness mas ele será mais pesado... Os treinos são sempre os mesmos

Saquei, isso que eu tava esperando ler.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.