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Sono Por Causa De Shake Pré-Treino

Lucas Pessoa

Por Lucas Pessoa
em Dieta e suplementação

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georgebarreto Experiente

georgebarreto   35

Postado
Postado

Cara.. meu pre eu mando aveia com albumina e achocolatado.. sinto q da uma moleza apos beber.. mas depois de 1h essa moleza sai.. ai eu vou treinar.. acho que é a moleza da digestao mesmo... e vc so ta esperando 30 min.. no auge da disgestao dos carbo.. espera mais

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Brunobyof
Brunobyof

O sono pode, veja bem, PODE ser por causa de uma hipersensibilidade à insulina. Indivíduos que possuem essa disfunção metabólica acabam sofrendo um certo nível de hipoglicemia como "rebote" após a ing

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