Colesterol No Hydrobuilder, Dúvidas !

[lincondavk 1]

Eae pessoal,

to suplementando agora com hydrowhey + dextrose pós treino e antes de durmir tomo a glutamina, (sai de um ciclo de lipo 6 black UC há 1 mês).

To fazendo um bulk, dieta toda organizada, mais surgiu uma seguinte dúvida.

Eu tenho tedência a engordar se não me controlar, será que esse colesterol irá fazer algum mal contido no hydrobuilder ?

A suplementação quando acabar o hydrowhey, ira ficar assim :

Hydrobuilder + glycomaize - Pós treino

Glutamina - Antes de durmir

Será que eu deveria encremetar algo mais ? Como caseína, PW, entre outros ?

Abraços =)

[The Shadow 40]

Colesterol só faz mal se você tem problema de colesterol alto.

Se lembre que existe dois tipos de colesterol: o bom (HDL) e o ruim (LDL).

O colesterol também tem função na produção de hormônios, inclusive a testosterona que aumenta massa muscular e queima gordura.

Você fazendo dieta de "bulk" e ainda se preocupa em ganhar gordura? Por melhor que seja tua dieta, é quase impossível ganhar massa muscular e não receber um pouco de gordura junto.

Que risco você tem em "ficar gordo" por só 2,5 gramas de gordura no produto? Não tem lógica.

Editado Abril 26, 2012 às 04:04 por The Shadow