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Efeitos Colaterais Do Whey Protein


fernando.feijao

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Olá galera!

Eu tomo Whey Protein há vários anos, de todos as maneiras que se possa imaginar (só com leite; com leite, creatina e glutamina; com leite, creatina, glutamina e banana; só com água; com água, creatina e glutamina; com água, creatina, glutamina e dextrose, enfim...), no entanto sempre eu sinto os mesmos sintomas: um desconforto no estômago (o famoso estômago pesado) e enjôo. Nunca cheguei a vomitar, mas sinto como se o Whey não estivesse fazendo a digestão. Alguém se sente assim também após a ingestão de Whey?

Obs: Já experimentei várias marcas (Nutrilatina, Optimum e Nature's Best) de vários sabores. A última que comprei foi a Zero Carb Perfect Isopure da Nature's Best. Essa os efeitos foram bem menores, mas ainda assim existiram.

Se alguém puder dar alguma dica, ou compartilhar alguma experiência, obrigado desde já!

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Nossa horrivel essa do misturar com leite nao valeu de nada ... se fosse assim nas embalagens nao vinha a recomendacao de usar com leite ou agua .. !!! o rapaz deve sofrer de intolerancia como outros ja disseram.... !! e mto provavel ja q uma galera tem e nao sabe .. !!

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