Efeitos Colaterais Do Whey Protein

[fernando.feijao 0]

Olá galera!

Eu tomo Whey Protein há vários anos, de todos as maneiras que se possa imaginar (só com leite; com leite, creatina e glutamina; com leite, creatina, glutamina e banana; só com água; com água, creatina e glutamina; com água, creatina, glutamina e dextrose, enfim...), no entanto sempre eu sinto os mesmos sintomas: um desconforto no estômago (o famoso estômago pesado) e enjôo. Nunca cheguei a vomitar, mas sinto como se o Whey não estivesse fazendo a digestão. Alguém se sente assim também após a ingestão de Whey?

Obs: Já experimentei várias marcas (Nutrilatina, Optimum e Nature's Best) de vários sabores. A última que comprei foi a Zero Carb Perfect Isopure da Nature's Best. Essa os efeitos foram bem menores, mas ainda assim existiram.

Se alguém puder dar alguma dica, ou compartilhar alguma experiência, obrigado desde já!

[DanielJP 79]

Tome sempre com água, o minimo de agua de preferencia, e os isolados pesam menos no estomago.

[Askan 5]

Nao sei se é o seu caso mas minha irma teve isso qdo tomou whey por causa da intolerancia a lactose =x

[GANZEL 2]

as vezes nosso estômago tem reações indesejáveis com suplementos... isso é normal... eu por exemplo, só em falar em maltodextrina já fico enjoado!!! kkkkkk....

[The Shadow 40]

Aposto na intolerância a lactose....

[juliocssjulio 0]

Sempre com água meu caro!

[guikb 1]

Sempre com água meu caro!

Lol o whey é a proteína do soro do leite. mesmo se tomar com agua vai sentir

[marombeiro psyka 0]

o leite passa por um longo processo para se transformar em whey ai vc vai la pega o whey e mistura no leite nao valeu d nada o certo e com agua .

[nitrixx 7]

Nossa horrivel essa do misturar com leite nao valeu de nada ... se fosse assim nas embalagens nao vinha a recomendacao de usar com leite ou agua .. !!! o rapaz deve sofrer de intolerancia como outros ja disseram.... !! e mto provavel ja q uma galera tem e nao sabe .. !!

[kyo22 100]

o leite passa por um longo processo para se transformar em whey ai vc vai la pega o whey e mistura no leite nao valeu d nada o certo e com agua .

Não fala bobagem....