Artigo Do "minhavida" Do Yahoo Sobre Leg Press

[Nicco 0]

Putssss. Absurdo!!!

Eu acho, que nos resta ignorar esses idiotas...falar eles podem e que fiquem a vontadade!!!

O que importa é que eles não vão entrar na academia pra tira o leg!!!

Deixa os caras!!!

[killerownz 0]

kara eu sempre tive essa dúvida do leg press

pessoal fla q tem q descer tudo q nem no agachamento

mais eu faço um pouco pra baixo de 90 graus

mais q issu a pressao na cabeça aumenta dimais

me corrija se eu estiver errado

a pressão na cabeça é falta de oxigenação e é normal em exercícios como o leg pois, a pressão no leg é maior que em muitos outros exercícios, mas é porque nós forçamos o máximo para aguenta os pesos na perna, com isso forçamos o corpo todo e o sangue como tem que circular pelo corpo todo pelo esforço, ocorre uma falta de oxigenação na cabeça.

[Desen.Musc 3]

É um pouco exagerado .....

Daqui a pouco os médicos vão estar falando:

imagina o perigo que uma pessoa corre fazendo supino declinado.......

Besteira .......

É claro que todo exercício mal executado pode causar lesões .... por isso eu acho que os instrutores deveriam ficar mais ligados com alunos das academias ......