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Dieta e suplementação

Saturação De Creatina Com Jack3D

Por Ftoledo
Abril 25, 2012 às 16:02 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/79379-satura%C3%A7%C3%A3o-de-creatina-com-jack3d/

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Ftoledo 6

Postado Abril 27, 2012 às 14:13

Autor

Postado Abril 27, 2012 às 14:13 (editado)

Sobre o horário já descrevi isso e só ler o que você copiou, uma das quatro doses da saturação sempre no pós-treino.

Editado Abril 27, 2012 às 14:14 por Ftoledo

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