Multivitaminico Substitui O Consumo De Salada?

[DanielJP 79]

Vc pode ate querer excluir as folhas, porém nunca deixe de lado os legumes... a cenoura e a beterraba, aumentam absorção de proteina e ainda previnem a anemia.

[The Shadow 40]

Vegetais - saladas.

Ricas em fibras solúveis que combatem o colesterol.

E possuem fibras insolúveis que facilitam o trânsito intestinal e auxiliam no combate ao câncer de intestino.

Editado Abril 26, 2012 às 03:53 por The Shadow

[ikmenos 39]

Ahhh os vegetais, é um dos melhores amigos da nossa Massa Muscular, e para aqueles que GOSTAM, nada mais prazeroso.

Eu suplemento com Multivitamínico, mas meu consumo de vegetais sempre foi prioridade, e muito dizem que não gostam de comer folhas, legumes e tal, mas também muitos dizem que não gostam de acordar 5 horas da manhã pra treinar, MAS ACORDAM, que não gostam de estudar, MAS ENTRA NA FACULDADE E VAI ATÉ O FIM, então porque não comer vegetais.