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cara, acho que não vou usar creatina, estou há 2 meses sem colocar ela no corpo... se eu usar, não vou saber se o efeito foi do PH ou dela... então vou deixar pra usar na TPC...

hahahahaha que foda heim cara

tbm to na pilha aqui pq não malhei 2 dias

mas semana começa amanhã...

vamo que vamo

Bom eu to jogando Creatina sem dó...

Voltei a dietinha hoje sem novidades.

7º Dia

Hoje faz 1 semana de uso do DF.

Vamos lá...

Ganhei 1,5 Kg

E 0,5 de cada braço.

Lembrando que to suplementando pesado... Então não vou dar muito mérito ao DF.

O que posso dizer, que até agora NADA de colateral... Ao não ser a dorzinha de cabeça que deu no primeiro dia...

To curtindo o PH, da muito disposição pra treinar, e to começando a ver os musculos mais desenhados...

Vamo que vamo rumo aos 100KG ;)

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8º Dia.

Treino destruidor hoje.... Triceps ta latejando.. parece que vai estourar... rsrs...

Bom to curtindo muito o efeito ''up'' Que o DF está me dando nos treinos. Parece um pré-treino fudido... Bem mais forte que jack, Hemo rage, C4 ow qlq outro que eu tenha tomado...

Até agora... Ganhei 2 kg em 8 dias... Começou a sair umas espinhas de leve... Mais a densidade e recuperação ta muito show.

A força aumentou bastante... Vascularização deu um up tbm...

vou postar fotos e medidas atualizadas até o final da semana.

Aos frangos que enxeram o saco pra eu relatar e não estão acompanhando, Um abraço rsrs

Postado

Relaxa manolo, a galera geral acompanha em off...

Eu quaaaase comprei esse ph, formula bonita a dele, mas quando fui pesquisar mais afundo, vi que poderia investir em um ph mais forte !

Enfim, to acompanhando aqui em off, segue firme, e boa sorte com o ph =D

Postado

Relaxa manolo, a galera geral acompanha em off...

Eu quaaaase comprei esse ph, formula bonita a dele, mas quando fui pesquisar mais afundo, vi que poderia investir em um ph mais forte !

Enfim, to acompanhando aqui em off, segue firme, e boa sorte com o ph =D

Aee mazuliani... demoro brother.

Abraços.

Postado

Mto boa sua evolucao no comeco cara. Ate agora so tive ganho de forca, pump e fadiga minima...

É nóix

ééé entãoo to curtindo brother... Já ganhei 1 cm de braçola, e 3 kg...

Esse decafire os ganhos são mais secos? Ele ajuda a diminuir o BF?

Pow brother nao sei se eh devido a dieta pesada q to fazendo...

Mais td que eu ganhei parece ser seco.

Aconselho abaixar o BF para utilizar o DecaFire...

Postado

ééé entãoo to curtindo brother... Já ganhei 1 cm de braçola, e 3 kg...

Pow brother nao sei se eh devido a dieta pesada q to fazendo...

Mais td que eu ganhei parece ser seco.

Aconselho abaixar o BF para utilizar o DecaFire...

massa demais Thiagaao,

domingo vou pesar e tirar medidas pra ver se houve evolução.....

cara, vc comprou aqui no brasil, ou pediu dos EUA?

Postado

16º Dia.

Bom mulecada... fiquei uns dias sem postar... mais to firme nos treinos dieta e etc...

Até agora tive bons resultados e poucos colaterais....

Ganhei 1,2 cm de braçola... to com 97kg... no olhometro 8 bf%

Ganhei quase 4kg em 2 semanas de decafire.

De colaterais, sinto mta dor de cabeça ao tomar, meu corpo parece que ainda nao se adaptou...

Começou sair umas espinhas no peitoral...

Fora isso ta tranquilo.

Vou postar fotos antes e depois assim que tiver um tempo...

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