Maltodextrin Pré-Treino E Creatina+Whey Protein Pós-Treino Está Correto?

[LFFraga 7]

é mais como foi citado por outro colega, algumas pessoas podem ter hipoglicemia usando malto antes dos treinos, ainda mais o cidadão se alimentando mal como deu a parecer. Melhor ficar com o basico malto+whey e a creatina se quiser no pos treino e se alimentar bem no pre treino.

[Leandro S. 8]

Pré treino : Refeição sólida e se tiver BCAA seria bom.

Pós treino : Creatina + Whey + Malto .

Sem mais.

[Brunobyof 330]

Como assim ter hipoglicemia por causa do malto? o que tem a ver?

Só se o cara tiver hipersensibilidade à insulina.

[pedrod18 8]

Eu uso Malto durante o treino, e me ajudar pakas.

No pós uso novamente junto com whey+creatina.

na entrevista do fernando sardinha ele falou q isso n é mt lgl porque o tecido digestivo puxava oxigenio e na hr do treino qm precisa de oxigenio é o musculo

[Matheus_ 309]

Como assim ter hipoglicemia por causa do malto? o que tem a ver?

Só se o cara tiver hipersensibilidade à insulina.

Exato, tem muita gente que sente sim hipoglicemia durante o treino quando toma malto de pré treino

Seja por hipersensibilidade à insulina ou qualquer outro fator, tem gente que sente.

[AnalistaTI 70]

na entrevista do fernando sardinha ele falou q isso n é mt lgl porque o tecido digestivo puxava oxigenio e na hr do treino qm precisa de oxigenio é o musculo

Valeu pela dica, mais no meu caso se eu não fizer o uso durante o treino, minha pressão vai lá pra baixo. Ja tentei fazer alimentação solida "só carbo""só proteina" os dois, antes do treino, mais não teve jeito.

[LFFraga 7]

Pra voce ver ne analista, como cada corpo é um corpo.

[AnalistaTI 70]

Pra voce ver ne analista, como cada corpo é um corpo.

#Fato

[adrianocs 0]

Pra voce ver ne analista, como cada corpo é um corpo.

e que nenhuma verdade é absoluta.