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Vinicius Scarim

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Editado por mr.floyd
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Cara, primeiro esse português tá horrível ein..

Segundo, dê uma pesquisada para melhorar sua alimentação, treino, etc...

De uma olhada neste post também:

http://www.hipertrofia.org/blog/2012/04/23/descubra-se-voce-realmente-e-um-hardgainerectomorfo/

Se tiver uma resposta NAO aí no meio, é a resposta que você está procurando!

Vlw.

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