[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre Suplementos

[gaabrielp]

Eai, se eu estiver postando na área errada, me desculpem, é meu primeiro Post no forum.

Bom eu tenho 14 anos

Tenho 1,80 de Altura

Peso 75 kl

Treino a mais ou menos 4 meses, já senti resultados e gostaria de saber se na minha idade, pode ser tomado suplementos para ajudar no ganho de massa Muscular.

Obrigado e Abraços =D

[Breno Holanda]

Se for preciso, sim.. Suplementos nao sao nenhuma droga, sao derivados de alimentos normais man!