Qual É Meu Biótipo?

[daniel_bcs 9]

Oi, Eu queria saber meu biótipo, tenho 15 e 11 meses, 1,72cm e 62kg, malho a 3 meses.

Eu sempre fui magro/normal. Antes de começa a malhar sempre que eu pesava dava uns 60kg, depois de 2 meses malhando eu pesei e deu 62kg, fiquei 4 dias sem malhar pesei novamente e estava com 60kg. Não sei se eu perdi 2kg com 4 dias sem malhar ou a balança que marco errado por que pesei em balanças diferentes .

obs: nesse 3 meses não tomei suplementos nem me alimentei corretamente e também não dormi bem.

Braço: Relaxado 30cm - Contraído 33cm

Ganhos 3meses: Cerca de 3cm de braço

Ante braço: Relaxado: 28cm - Contraido: 30cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do osso do pulso: 17cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura da Coxa: 52cm

Ganhos 3meses: Não sei

Panturrilha: 34cm

Ganhos 3meses: Não sei

Barriga (medida do umbigo): 73cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do tórax: 88cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do percoço: 36cm

Ganhos 3meses: Não sei

Será que tenho quanto % de BF?

Se poderem dar dicas de dietas, treino e etc eu agradeço.

FOTOS:

To fazendo um pouco de força no abdomen.

Braço

Frente

Lateral

Costa

Coloquei bastante fotos, de ate quando eu era criança pra não haver duvida de qual seja meu biótipo.

Editado Abril 23, 2012 às 19:22 por daniel_bcs

[Saintgraal 3462]

NINJA

ectomorfo!

chakra do vento

[Breno Holanda 123]

NINJA! AUIEHUAIEUIA Rachei vei, faz isso nao.. KAPOEKOAPOPKEA

[daniel_bcs 9]

Ninja? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

So nas horas vagas, mais não conta pra ninguem em

[escrubles1 386]

eu n acredito no q eu vi...ri d+...

[marombeiro psyka 0]

troll e ectomorfo

[daniel_bcs 9]

troll e ectomorfo

Por que Troll?

[death.drk 39]

omg alguem me explica isso HAUSHUsuhasuhUHSSUASHUAUHUAHUHAUHAHUAHUAHAHUAHU

Editado Abril 23, 2012 às 19:03 por death.drk

[Saintgraal 3462]

e essas armas man...

uma bazuca

oque isso?

[Dr. Jekyll 3]

???????????