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Usando O Whey

Por cornetto1
Em Dieta e suplementação

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Postado

To querendo trocar minha albumina de manhã pelo whey.

Só que uso o whey da optimum no pós-treino.

Pensei em comprar um whey mais barato pra usar no shake de manhã e usar o da optimum só no pós-treino, devo fazer isso mesmo, compensa? Ou uso o da Optimum mesmo nos dois casos?

Postado

Se tiver grana pra gastar deixa esse da Optmiun pro pós, compra o outro que voce quer mais barato pra de manhã, e compra um hidrolisado pro pré-treino.

Se não tiver grana sobrando vai so de Optimum pós-treino e com a grana que vc iria comprar outro whey compre peito de frango.

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