Secando Com Winstrol.v

[Luah Paranhos 8]

tem o que, 700kcal ai?

Aumenta isso...

700kcal é pouco até pra alguem de 40kg...

Não menino, coloquei a quantidade de calorias de cada alimento que contem em meu cardapio, mais se vc observar em meu cardapio tem alimentos que se repetem... Meu cardapio ate utrapassa a quantidade recomendada, da exatamente 944 Kcal por dia. Beijos

[Matheus_ 309]

Não menino, coloquei a quantidade de calorias de cada alimento que contem em meu cardapio, mais se vc observar em meu cardapio tem alimentos que se repetem... Meu cardapio ate utrapassa a quantidade recomendada, da exatamente 944 Kcal por dia. Beijos

Mesmo assim é pouco, 950kcal...

calcule o seu VET aqui na area de nutrição por algum dos metodos e veja...

[Giganti 103]

nossa, que dieta LIXO.

só conta calorias? e como fica as divisões dos macro e micro nutrientes? pode esquecer Ae's e ir fazer uma dieta no minimo decente.

[Luah Paranhos 8]

nossa, que dieta LIXO.

só conta calorias? e como fica as divisões dos macro e micro nutrientes? pode esquecer Ae's e ir fazer uma dieta no minimo decente.

Será que você só sabe criticar? Por que ao inves de criticar vc não da uma dica de uma dieta util? Me poupe.

Mesmo assim é pouco, 950kcal...

calcule o seu VET aqui na area de nutrição por algum dos metodos e veja...

Obrigada pela dica MATHEUS!

[Giganti 103]

quer uma dica?! faça outra dieta.

[enebt 2372]

dieta está ruim, esqueça de EA. Dê uma pesquisada na sala de nutrição aqui no fórum para saber fazer sua dieta

[death.drk 39]

como assim, em 2012, as pessoas acham que existe winstrol v e o pior, acham que emagrece?

wtfff

dê uma pesquisada antes de tomar alguma coisa........... po tu vai ser uma nutricionista, faça as coisas direito, se informe, etc.. em que ano estas do curso?

vc nao conta macronutrientes na dieta nao? são bem importantes, até porque voce disse que cortou o carboidrato mas o que to vendo é uma dieta com muita fruta e arroz

Editado Abril 22, 2012 às 19:56 por death.drk

[Madrugaa 5]

Volte para a sibutramina, ou vah no oxy mesmo. Esqueça o "winstrol" ele não existe mais. Apenas stano.

E outra, stano iria te dar mais massa q uma oxandrolona, mas claro, isso eh dose-dependente, quanto mais, mais MM e mais colaterais.

Jah te dei as dicas necessarias para ciclar, e o pessoal já te deu um monte de dicas ai sobre a dieta, q realmente está ruim.

Reveja ela e esqueça o stano, acredite, não terá os resultados q pretende com ela.

bjs

[GuiM 80]

como assim, em 2012, as pessoas acham que existe winstrol v e o pior, acham que emagrece?

wtfff

Fiquei de cara com o titulo mesmo, precisa pesquisar mais. Procure sobre oxan.

[Saintgraal 3462]

1 Barra de cereal

105 Kcal

1 copo de 200 ml

35 kcal

Legumes e hortaliças 1 porção

15 kcal

Filé de peito

190 Kcal

4 Colheres de Arroz

150 Kcal

Feijão 1 concha média

55 kcal

Frutas 1 porção

35 Kcal

Suco de soja 1 copo de 200 ml

54 kcal

(depende da marca)

Whey Protein

100 kcal.

você esta comendo 739kcals,

se deseja emagrecer corretamente, e ainda aproveitar dos beneficios da droga, precisa comer mais, pode comer mais 500kcals, que você ainda vai emagrecer...

não faça essas loucuras...

que fique claro, é apenas minha opinião.

eu não ia comentar, mais gosto de ajudar então, agora é com você

boa sorte!