Ifbb Rio Estreantes 2012 - Body Muscle, Participação E Resultados.

[axltijuca 207]

E ae,

tava devendo pra galera um pouco da minha participação do Estreantes 2012.

O campeonato aconteceu hoje, e o nivel estava realmente muito mais alto que ano passado.

A categoria Body Muscle é uma categoria que é um pouco fitness e um pouco bb, na verdade uma categoria quase extinta. Tem apenas as poses de quarto de volta, duplo biceps de frente e costas, e abd e coxa.

A categoria se divide apenas em altura, até 1.75m e acima.

Eu por um azar tremendo medi exatos 1.76m, ou seja só peguei pequenino de 1.80m rs

Bom vamos la, tinham 10 participantes, a principio o nivel estava altissimo para um estreantes (vc via alguns atletas q de estreante tinham nada.)

Primeiro round de comparação, segundo fui chamado para os 6 finalistas.

Minha colocação final foi em 5o, e estou muito feliz com isso, pois escutei de jurados que o que impressionou foi a qualidade comparada aos outros, ja que eu era o menor do palco. realmente os top3 tinham corpo de bodybuilder, tinha um cara la que tinha mais vascularização na coxa do que sei la oq.

enfim, mimimi´s a parte, nao gosto de ficar reclamando, pq essas "sem noçãozices" sempre acontecem, maluco grande se inscrever em categorias menores etc. Mas estou feliz, nao posso falar dos caras que realmente estavam muito bem, Cabe a mim correr atras rs Foi minha primeira preparação feita a olhos cegos, Diego dos Santos me ajudou muito também, só que infelizmente ele so pegou a batata quente nas semanas finais, ja tinha errado um monte de coisa.

Mas o resultado foi muito positivo.

Sem mais blablabla seguem as fotos, e algumas fotos da preparação também:

5 weeks:

http://imageshack.us...s/4/7weeks.jpg/

3 weeks:

http://imageshack.us...43/2weekss.jpg/

algo em torno de 1 week:

http://imageshack.us.../822/days2.jpg/

http://imageshack.us...152/bitcho.jpg/

http://imageshack.us.../546/days1.jpg/

1 day:

http://imageshack.us...dsc00722mo.jpg/

http://imageshack.us...201/1dia23.jpg/

Fotos do camp:

Foi mal a qualidade e o angulo rs, que realmente tava cheio o lugar, pra tirarem fotos foi horrivel, vou ver se cato algumas na internet com angulo de frente e tb vou editar alguns videos que peguei pra galera ver e colocar no canal.

http://imageshack.us...0/65211971.jpg/

http://imageshack.us...8/83554375.jpg/

http://imageshack.us...5/53895164.jpg/

http://imageshack.us.../68820773r.jpg/

http://imageshack.us...4/24793585.jpg/

http://imageshack.us...5/84541288.jpg/

http://imageshack.us...9/19110821.jpg/

http://imageshack.us...1/89453363.jpg/

Aqui o terceiro, primeiro, e segundo lugar:

http://imageshack.us...7/92885746.jpg/

http://imageshack.us...6/85506605.jpg/

http://imageshack.us...9/88742656.jpg/

http://imageshack.us...5/51426919.jpg/

[gabrielqueiroz 60]

boooa axl ! parabéns cara, primeira preparação.. foi bem ! Próximas competições no bb agora, ou é fitness ?

[axltijuca 207]

Ano que vem espero ja estar bem para entrar no culturismo clássico. rs

Essa prep eu perdi MTO volume, pois tive que baixar o bf muito rapido, entrei na capa do batman rs, é bom que na proxima eu ja tenho uma experiencia, agora vamo crescer no offzao violento!

[Mr. Heavy 13]

Parabéns cara! sou seu fã rsrs por tudo que voce faz pelo fórum e pela dedicação, fez sua parte e subiu condicionado, segue firme na batalha man!

[axltijuca 207]

Parabéns cara! sou seu fã rsrs por tudo que voce faz pelo fórum e pela dedicação, fez sua parte e subiu condicionado, segue firme na batalha man!

vlw mano, obrigado mesmo!

vou ver se passo alguns videos, que existem detalhes q nao dao pra ver em fotos, infelizmente rs, eu sou horrendamente não fotogenico... Pra você ter noção um dos detalhes que me levaram a ser finalista foram meus quadriceps, e nenhuma foto apareceu isso kkkkkk, visto de frente eles estavam bem divididos, quando eu virava de lado que via a merda (falta de posterior da nisso, façam posterior crianças, para nao terem esse problema.) Perdi mto volume nesse cutting, perna foi primeira a ir embora rs.

essa semana eu faço uma edição maneira com alguns comentários meus, e posto. Estilo motivação pra galera!

[duduhaluch 382]

parabéns manin,

mas essa categoria é complicada mesmo. Acho sem noção a arbitragem deixar kras fora do padrão participarem,

[Minimen 6]

parabens axl , primeiro champ ta otimo , bora larga a mao de bodymuscle bulkar esse ano e bb ....

[JuniorJoker 0]

Fala ae axl, parabéns pelo resultado!

Estava la e na hora da sua categoria eu subi no mezanino pra ver melhor, acabei me fuu pq tava pior ainda, mas acabei conseguindo assistir. Olhando de cima suas pernas estava mto pra trás do volume da sua parte superior mas dava pra perceber que vc tava bem seco. Na segunda etapa que so foram os 6 melhores já estava la embaixo e dava pra ter uma perspectiva melhor entre vc e os adversários. Vc e um cara dedicado e tem mto conhecimento e tem noção no que errou e no que acertou.

[Outlaw 106]

Parabens Axl!!

shape ficou bacana , com certeza com a experiencia que voce adquiriu esse ano , ano que vem vai quebrar tudo

so toma cuidado com o post contest rebound cara , acho que voce ja se informou bem... foi um erro que eu cometi ano passado , tenta nao fazer a mesma coisa , continua comendo clean e com um pouco de cardio , e faz 1 cheat meal a cada 2-3 dias (sei que depois de tanta dieta , depois do camp continuar comendo clean é tenso , mais vale a pena cara.. curte um pouco o shape que voce conquistou , e vai crescendo limpo.. voce nao vai se arrepender , nao bulka hard e sujo igual eu fiz ano passado.. maior cagada

[Gusmão420 230]

tamo junto mano, parabens, e tem q ficar feliz msmo, não importa a colocação, e sim ver tudo q fez para consegui-la, isso é mais importante, vc ta só começando coisas melhores virão.