Avaliação Cutting Sem Suplementação

[MachadoV]

Olá é meu primeiro post aqui, mas já leio o fórum há algum tempo. Começo a fazer musculação segunda e pretendo começar perdendo gordura:

Altura: 1m 72cm

Peso: 57kg

Idade: 15 anos

Objetivo: Cutting

[Matheus_]

Prot e fat ta bom no geral, agora, uma pergunta cara

Não me leve a mal, mas tu vai querer secar o que com 57kg?

tem algo de errado aí, faz um bulking cara...

[MachadoV]

  Em 21/04/2012 em 17:56, Matheus_ disse:

Prot e fat ta bom no geral, agora, uma pergunta cara

Não me leve a mal, mas tu vai querer secar o que com 57kg?

tem algo de errado aí, faz um bulking cara...

Então velho eu realmente não entendo isso, apesar do meu peso baixo tenho uma aparência "skinny fat" com bem pouca massa muscular além disso sempre fui meio gordinho e sempre pratiquei pouco esporte, tem 8 meses que começei a fazer natação e uma dieta descente, agora to com esse corpo estranho.

[Matheus_]

  Em 21/04/2012 em 18:00, MachadoV disse:

Então velho eu realmente não entendo isso, apesar do meu peso baixo tenho uma aparência "skinny fat" com bem pouca massa muscular além disso sempre fui meio gordinho e sempre pratiquei pouco esporte, tem 8 meses que começei a fazer natação e uma dieta descente, agora to com esse corpo estranho.

Mesmo assim, com 57kg, tu vai acabar parecendo com isso fazendo cutting

[Leandro S.]

  Em 21/04/2012 em 17:56, Matheus_ disse:

Prot e fat ta bom no geral, agora, uma pergunta cara

Não me leve a mal, mas tu vai querer secar o que com 57kg?

tem algo de errado aí, faz um bulking cara...

Isso que eu ia falar , você tem que fazer um bulking e não Cutting , com 1,72 e 57kg se você secar mais alguma coisa vai acabar sumindo!

[MachadoV]

  Em 21/04/2012 em 18:02, Matheus_ disse:

Mesmo assim, com 57kg, tu vai acabar parecendo com isso fazendo cutting

Kct agora to com medo, vou refazer a dieta e volto a postar aqui obrigado pela ajuda.