Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

eu pra falar bem a verdade ja prefiro mais comer bem mesmo, fazer todas as refeições nos horários certos, isso realmente funciona muito bem.
suplementar é claro que é sempre bom, mas quando a grana está sobrando, derrepente colocar whey e malto no pós e albumina antes de dormir já está de bom tamanho.
o que acontece muitas vezes é que a raça acaba preferindo tomar suplemento pq é mais facil e mais gostoso do que rango, eu tomo suplemento somente quando a grana está muito facil, no restante prefiro investir em kls de frango e batata.

Postado

com certeza.. se der pra fazer bem balanceada a alimentacao, nos horarios certos todos os dias, tb preferia, mas o problema q trabalho e estudo, nao tenhu horario certo de rango.. as vezes almoco na empresa mesmo... e preferi os suplementos para me ajudar nisso...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...