[Relato]Oxyelite Pro Com Fotos (Inicio)

[Gabriel Negreti 2]

Relato OxyElite Pro

Medidas

Altura : 1,75

Peso : 72kg

cintura : 85

Abdomem : 81

1 Dia (17/04/2012) : 1 Caps logo quando acordei (5:30)...nem um colateral so tremedeira e suando de mais

1 Caps 30 Muitos antes de ir pra Academia (16:00)

2 Dia (18/04/2012) : fui querer almenta as caps ... 2 Caps logo quando acordei... muitos colaterais,cede,boca seca,tremedeira,suando de mais,coração batendo bem mais rapido...

1 Caps 30 Minutos Antes do treino (16:00)

3 Dia (19/04/2012) : 2 Caps de manha (5:30)... hoje não tive muitos colaterais so os normais,tremedeira,suando de mais e uns arrepio de leve

Almocei as (13:20)

1 Caps de tarde hoje foi logo apos o almoço pois tive dentista =X (14:30)

4 Dia (20/04/2012) : 2 Caps de manha (5:30)... Dia normal como o Dia 3

1 Caps atarde (16:00),hoje não fui treina pois tive uns emprevisto arruma as coisas pois amanha tenho festinha \o/

PS : Felicidade minha aproveitei passei na farmacia... perdi 1KG ja \o/ agr vai sabe si e de gordura ou massa magra kkkkk

OBS : corro todo dia de treino 3KM velocidade (7.0~8.0) vo e volto para academia de pe andando 6KM ... total 9KM

Fotos : https://picasaweb.google.com/106329427816787915073/20DeAbrilDe201202#5733679593921781090

https://picasaweb.google.com/106329427816787915073/20DeAbrilDe201202#5733679612469593346

[GANZEL 2]

man, não intendi direito... oxyelite é pra queima de gordura!!! e pelo que vejo esse não é seu problema não!!! tu não acha melhor tu pensar em crescer primeiro não??? só uma dica na boah!!!

[Gabriel Negreti 2]

Siim e para queimar so que tipo meu abdomem me incomoda um pouco queria trincar e deixar reto...tipo pega os 4 gomos de cima so ja esta bom ...como da pra ver tenho uns peneuzin slá me incomoda muito =X comprei ele para ter resultado rapido

Abdomem falta pouco para definir... os 4 de cima da pra ver quando forço acho q tem uma capa de gordura que esta deixando eles invisível por isso comecei tomar o Oxy

[davidjp25 0]

Também concordo, deveria crescer mais...

[Matheus Fernandes 1]

Cara , primeiro você tem que ganhar , dps vc treina para definiçao .. é 99,% impossivel vc crescer definindo.

[Gabriel Negreti 2]

Siim eu sei que e impossivel crescer definindo '-' por isso eu to fazendo isso ... quero fica com BF muito baixo para depois arruma a suplementação certinha talz sei que vai muito $$

minha meta não e ficar gigante '-' so Fitness mesmo

[Matheus Fernandes 1]

Não cara ,nao compensa .. O melhor que vc tem que fazer é : Monter um treino para hipertrofia , uma dieta para hipertrofia , durante 2 - 3 meses, e uma vez ou outra fazer 20 min de aerobico , ou seja . Durante esse tempo coma bastante , mas nao porcaria , dps q vc ganhar um peso maior , obvio q o bf vai subir , mas ai dps é só definir , por ex. Se seu objetivo é ficar cm 74 kg definido , ganhe 76 ,e dps vem definindo com esse termogenico

[Gabriel Negreti 2]

aah agora deixa quieto =X vo acaba esse pote dai vo começa suplementação para crescer msm =S ja vi ate os preço vo importa tudo para durar 3 mes vai sair em torno de 500 reais

[GANZEL 2]

na verdade não tem como definir o que ainda não tem!!! vc tem ki entrar em bulk pra depois pensar em cut... quais os suplementos que vc ta pensando em comprar ??? talvez podemos te ajudar!!!

[Breno Tulha 0]

Como o GANZEL disse acima , não dá pra definir o que não tem.