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Postado (editado)

Boa Noite.

A L-Carnitina é usada para fazer com que a gordura seja usada como primeira fonte de energia e não mais o carboidrato, como acontece no nosso organismo.

Não fiz uso dele, mas meu amigo sim e perdeu cerca de 8Kg de Gordura em 2 meses, mantendo a massa magra.

Mas assim como todo suplemento alimentar, este não é mágico, e precisa de seu esforço para apresentar resultados. Correr e se alimentar bem é essencial. Como todo outro suplemento, ele ajuda na busca do objetivo, mas não faz todo o trabalho.

Espero ter ajudado.

Editado por MiniMonstro
Postado

haahh nada a ver.... chá verde com gengibre só vai ser efetivo se vc trocou ele por um Mcnífico Bacon!

Nada demais no chá. ELe pode aumentar o seu metabolismo nos primeiros dias, mas é tão insignificante que seria o mesmo que dizer que emagreçeu 5 kg fazendo 5 minutos de esteira por dia.L-carnitine tem uma promessa realmente interessante, que é a de bloquear os alfa-receptores que fazem agente acumular gordura. Não sei se funciona mas pretendo experimentar.

Postado (editado)

cafeína acelera o uso de gordura como fonte energética

l-carnitine se não me engano só fará diferença se tiver em falta, ou ela é na verdade necessária para formar uma segunda substância que provoc esa aceleração ... pelo que me lembro vi estudos cientificos que diziam l-carnitine não ser o que as propagadas dela falam, mas possso estar enganado

não lembro exatamente porque mas acho que os estudos diziam que não era muito eficaz

Editado por planeta

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