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Postado

Opa galera, bom, estou aqui, brabo, cansado, depois de um treino pesado de pernas, sem dormir.

Comecei a tomar jack3d terça, de terça pra quarta dormi bem (tomei o jack3d por volta das 14:30), quarta era meu dia em off, ok...

Ontem tomei o jack3d entre 16:30 e 17:00, não cheguei a dormir 1 hora essa noite, alguem sabe se o motivo dessa insônia pode ser relacionada ao jack3d?

Postado

Pode ser sim! Comigo aconteceu, e o pior é que meu treino começas as 22 horas no mínimo...

Só conseguia dormir lá por duas da manhã, e as seis tava em pé !!!! kkk

Só tomava um scoop as 21 horas ...

Postado

Penso eu que a hora de tomar nao influência tanto (logico se vc tomar as 22hrs e for tomar as 00:00 vai demorar um pouco mais para dormir), porem um efeito colateral dos vasos dilatadores, que podem ocorrer ou não dependendo do organismo é a insonia. Não se apavore, é normal.

Postado

Sei la viu...em minha opinião voce toma meio cedo para não dormir tão tarde!

Faz uma experiencia diminuiu a dose e ve como seu corpo irá reagir.

Se constatado uqe realmente e ele, voce pode tomar um pouco mais cedo que o efeito ainda será valido

quando for treinar.

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