[Falta de Pesquisa]Treino Faz 1 Ano E Tomava Proteína De Soja, Mas Agora Quero Um Suplemento Bom!

[viniciusribeiro 0]

Qual o suplemento que mais aumenta a massa muscular e da força?

[kerlon 1]

Prevejo o topico sendo fexado.

Vai que eh sua Tio Pengo.

[krebz 3756]

Nenhum aumenta massa muscular, já que isso vem diretamente da dieta + treino e não apenas e puramente a adição de qualquer suplemento

Aumento de força: estimulantes (de certa forma da um aumento de força, sem entrar na discussão se é real ou apenas psicologico), creatina (não exatamente um aumento de força em si, mas vc vai ter mais energia para aguentar mais repetições. mas sempre tem alguem que relata força a mais)

[MATHEUS²º¹¹ 8]

Ja que quer um suplemento bom vai pesquisar (:

[viniciusribeiro 0]

os cara nao tem mais o que fazer vem zoa meu post humilde