Pegada No Terra

Por Renan.Q
Abril 18, 2012 às 21:45 em Musculação em geral

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/78637-pegada-no-terra/

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Renan.Q

Postado Abril 18, 2012 às 21:45

Faço o terra com a pegada pronada, mas minha dúvida é em relação à distância de uma mão para outra na hora de segurar a barra. Qual a diferença entre realizar uma pegada mais aberta ou mais fechada?Neste caso existe um certo ou errado?

T_albino

Postado Abril 18, 2012 às 21:51

ve se te ajuda ...

Renan.Q reagiu a isso
1

juniorzx

Postado Abril 18, 2012 às 23:04

pra mim é na largura dos ombros ou um pouquinho maior.

PRA MIM

gaspar

Postado Abril 19, 2012 às 02:28

Postado Abril 19, 2012 às 02:28 (editado)

Tem um tópico enorme sobre deadlift aqui no fórum, um não, vários né.

Editado Abril 19, 2012 às 02:37 por gaspar

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