Relato No3 Beef

[Waax 0]

Relato No3 Beef

Tópico Editado para melhor organização

Créditos: Magro.Boy

estou utilizando o seguinte:

No3 Beef , BCAA, Vit Thor, Dextrose

Obs.: O No3 Beef jah contém Proteina do soro do Leite (Whey)

Tenho 33 cm de braço. (o q + me importa).

1,77m

e 65 kg ( Ou seja, Frango)

Inicio da Terceira Semana:

Dia 02/02/09:

Treino Ombro e Perna:

Desenvolvimento articulado 4x10

Elevação Frontal 3x12

Elevação Lateral 3x12

Remada Alta 3x12

Vascularização: Mt boa, inchou legal.

Força: Boa, aumentando o peso a cada dia

disposição: normal

Obs.: Colaterais nao sumiram: Cocô mole, Gazes (Peidinho toda hora)!

Dia 03/02/09:

Treino : Peito e Biceps.

amanhã

@ Edit

Fim do pot

Resultado: 3KG

tempo: 1 Mês

Medidas: Dpoix eo posto ( nao medi ainda)

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[ketee 1]

Vit Thor ??

kd o whey + dex??

[fbilotto 0]

tem um lugar especial no forum pra postar os relatos

vit thor eh suplemento neh.. vai ganhar uns kilos de barriga

[liplisboa 0]

Acompanhando

[Waax 0]

@Edit.

Como esqueci de postar sexta-feira...

Treino: Biceps e Costas.

Disposição: Normal

Vascularização: Mt boa

Pump: Mt bom

Resumo: Peguei + pesado em tudo sem ter a maldita falha...

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Esqueci de falar da dextrose, + whey jah está incluido no no3 beef

[Magro.Boy 10]

cara posta = o meu relato ta ai o link http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7656&hl= Tribullus

fica mais facil e tals pra vc se organizar,postando no topic inicial ve ai se gosta!

no mais boa sorte

estou acompanhando!

[Waax 0]

cara posta = o meu relato ta ai o link http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7656&hl= Tribullus

fica mais facil e tals pra vc se organizar,postando no topic inicial ve ai se gosta!

no mais boa sorte

estou acompanhando!

Obrigado por acompanhar velho, Vou fazer o maximo para organizar aki, hj dpoix do treino eo posto mais detalhadamente.

[Waax 0]

Como foi uma ótima dica do amigo Magroboy eo vou postar tudo no topico inicial. Quaker duvida sobre meu treino e minha suplementação, eh só postar.

[Hemogenin 1]

whey que vem no produto nao faz o mesmo efeito do whey separado

eu se fosse voce compraria o whey separado

alem de que muita gente aqui do forum ja falou muito MAL dessa marca

e com argumentos convincentes

eu nao confio

uma duvida

quanto voce pagou pelo produto?

[Waax 0]

Paguei R$ 150,00

quando eo vi os caras falando mal eo jah tinha comprado, se nao iria investir em outra coisa, mas estou gostando do produto, porém eo esperava mais do produto.