(Ajuda) Pro Complex - Optimum, Jack3D, Lipo 6 Black

[juniorbr]

Tenho 18 anos,é aconselhavel eu tomar o Jack3D juntamente com o Lipo 6 Black e Pro complex - Optimum ,estou muito novo para tomar? Tenho medo de tomar e dar alguma coisa séria.

Eu durmo 8 horas por dia,acordo por volta de 14:00 horas e já vou almoçar,Arroz,Feijão,Batata Doce,Ovo cozido e Frango.Quando da 15:00 horas vou malhar,volto por volta de 16:40 17:00 horas,ai toma a suplementação,quando dá 20:00 21:00 horas eu janto a mesma coisa do almoço e antes de dormir eu tomo albumina,e lembrando que antes do treino eu tomo BCAA e Malto Dextrina,ficaria uma suplementação muito pesada para minha idade?

[Jierllys]

Não utilizaria um pré-treino como o jack junto com um termogênico do calibre do lipo black 6, pode sobrecarregar seu corpo ao meu ver.

[hlm_08]

Tenho 18 anos,é aconselhavel eu tomar o Jack3D juntamente com o Lipo 6 Black e Pro complex - Optimum ,estou muito novo para tomar? Tenho medo de tomar e dar alguma coisa séria.

Eu durmo 8 horas por dia,acordo por volta de 14:00 horas e já vou almoçar,Arroz,Feijão,Batata Doce,Ovo cozido e Frango.Quando da 15:00 horas vou malhar,volto por volta de 16:40 17:00 horas,ai toma a suplementação,quando dá 20:00 21:00 horas eu janto a mesma coisa do almoço e antes de dormir eu tomo albumina,e lembrando que antes do treino eu tomo BCAA e Malto Dextrina,ficaria uma suplementação muito pesada para minha idade?

Não tomaria o jack junto com o lipo 6, defina primeiro oq vc quer: bulk(crescer) ai vc manda o jack, cut(queima de gordura) ai vc toma o lipo 6...

esse seu horario não esta certo, vc precisa de 2 hrs em jejum pra poder tomar o jack(vc pode sentir muito enjoo caso não siga a recomendação)...os outros suplementos pode mandar pra dentro tranquilo!

Editado Abril 17, 2012 às 16:13 por hlm_08

[juniorbr]

Mas eu posso tomar o Lipo 6 Black + Pro Complex - Optimum + Albumina - Probiotica + Bcaa - Probiotica e Malto Dextrina - Probiotica + Syntha-6 antes de dormir com essa alimentação.