Quantas Flexões Vocês Conseguem Fazer?

[Krouch 20]

Antigamente não fazia uma! Tomei vergonha na cara e comecei a treinar com os joelhos apoiados no chão, facilitando muito a execução, na vez que consegui fazer 1 flexão pulei de alegria kkkk aos poucos fui criando mais força e conseguindo fazer mais. Agora treino diariamente 3x25 e o máximo que fiz foi 39 :/ To na luta e pretendo chegar a 100! E vcs, qual o máximo que já conseguiram fazer sem descanso?

[IRLAM 129]

depende.. do jeito certinho e DEVAGAR faço umas 20

agora como a maioria faz ( meio rapido e sem descer tudo) faço 30 e pouco

[ManoelX 126]

Se eu pesasse 65kg fazia umas 100 ahhaha brincadeira cara, nunca treinei pra fazer flexões, muito menos todo dia, acho que seja prejudicial ao desenvolvimento do peito e não é uma boa estratégia pra desenvolver, sei lá né, acredito que eu faça umas 40 no máximo

[Wallking 261]

já fiz 80 de uma vez só , mas já faz mó tempão

tá ai.. tem um bom tempo em q eu num faço voltarei a fazer

[Kaleo 53]

já fiz 80 de uma vez só , mas já faz mó tempão

tá ai.. tem um bom tempo em q eu num faço voltarei a fazer

Quando eu era bem magrinho (mais do que eu sou) eu conseguia fazer um montão também mas agora acho que não passa de 40 kkkk

[Leandro Correa 1]

50, mais n faço a anos

[oaharba 63]

no máximo 35 kkkk

[Theuziin 55]

fazer só 1 é bem tenso manolo

quando eu fazia abdominais e flexões em casa eu fazia cerca de 3x30

[Krouch 20]

Se eu pesasse 65kg fazia umas 100 ahhaha brincadeira cara, nunca treinei pra fazer flexões, muito menos todo dia, acho que seja prejudicial ao desenvolvimento do peito e não é uma boa estratégia pra desenvolver, sei lá né, acredito que eu faça umas 40 no máximo

hahaha acho que nem peso mais 65 hsauhus, mas é claro que também eu não treino flexões no dia em que to sentindo o peito e flexão desenvolve muitoo o peitoral

[Visitante usuario_deletado17]

Eu faço como aquecimento no treino de peito...

TO tentando sempre aumentar, consegui bater 40 no último treino. Mas depois da 30 o movimento foi meio feio e "roubado"

(to mais pesado que minha força hueheuheu)