Meu Termogenico Caseiro

[[email protected] 7]

bom galera eu já usei termogênico extreme black prá dá aquele gás e queimar uma gordura em excesso, porem parei pois não obtive resultado rápido e é relativamente caro

fui aos poucos e sem querer, com pesquisa e dicas de amigos montando um Shake pré treino e quando vi tava suando feito chuveiro, pegando quase o dobro no supino, sem ficar dolorido, até atrapalhando um pouco o sono, mas com relação ao excesso de gordura foi satisfatório em um mês. (muito satisfatório)

To postando aqui só pra caso queiram, testem, pois comigo funcionou

00:30 antes do treino eu jogo no liquidificador com 250ml de água:

- 25g de levedo de cerveja

- 15g de guaraná em pó

- 15g de farinha de maracujá

- 5g de chá verde com casca limão (é de uma industria aqui da minha cidade, dá pra substituir ai)

- 30g mistura natural (catuaba, marapuama, giseng, ginkgo biloba)

- 10g de farinha de berinjela

as vezes eu jogo um colher de café solúvel (nescafé) quando eu não to usando creatina

Editado Abril 17, 2012 às 01:31 por [email protected]

[Canis 1]

Gosto de pimenta(a colhida mesmo, natural, não industrializada), além de elevar o metabolismo temporariamente, ajuda na dilatação(descongestiona nariz, etc) e dá um sabor a mais a comida.

[[email protected] 7]

Gosto de pimenta(a colhida mesmo, natural, não industrializada), além de elevar o metabolismo temporariamente, ajuda na dilatação(descongestiona nariz, etc) e dá um sabor a mais a comida.

Gosto de pimenta(a colhida mesmo, natural, não industrializada), além de elevar o metabolismo temporariamente, ajuda na dilatação(descongestiona nariz, etc) e dá um sabor a mais a comida.

deve ser de boa, não experimento porque minha garganta arde muito só com canela, imagine com pimenta

[carlinhonit 9]

O gosto deve ser uma belezinha hein...

[Saintgraal 3462]

acho que encontrei algo aqui, que é pior para o paladar do que albumina + azeite

tem um que sai bem mais baratinho... não tem gosto, e é com toda certesa, mais potente.

só os fortes entenderão

HEHEHEHEHEHE

[planeta 5553]

o pó de guraná tem quantidade variável de cafeína, segundo pesquisa cientifica abaixo: ***

cafeína dá um boost geral, tanto fisicamente como mentalmente, esse é seu ingredinte principal ...

o ginko biloba, esse pode ser perigoso, facilita a circulação mas causa hemorragias em algumas pessoas

curiosidade: com 2,1mg por kg de massa corporal vc já consegue todos os efeitos benéficos da ingestão de cafeína

cuidado com essa parada que vc tá tomando, é bom vc pesquisar sobre o colateral de cada coisa e saber quando não pode misturar com outros suplementos e remédios, não vale a pena ser cobaia sem pesquisar primeiro ... e se esforçando, no google, vc acha tudo o que precisa.

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http://www.scielo.br...732007000100007

RESUMO

OBJETIVO: Este estudo teve como objetivo determinar os teores de cafeína em diferentes marcas de guaraná em pó disponíveis comercialmente.

MÉTODOS: A metodologia analítica utilizada envolveu as etapas de extração com água, limpeza da amostra com acetato de chumbo e determinação por cromatografia líquida de alta eficiência com detector de arranjo de diodos (200-400nm). Foram analisadas 39 amostras adquiridas nas cidades de Campinas e Ribeirão Preto, SP, entre dezembro de 2003 e janeiro de 2004.

RESULTADOS: Os teores de cafeína nas amostras apresentaram grande variabilidade, situando-se na faixa de 9,52 a 36,71mg/g de pó, isso se deve, possivelmente, às diferenças de procedência e processo a que a matéria-prima foi submetida. Comparando-se com o pó de café, fonte tradicional de cafeína na dieta, verifica-se que o teor médio de cafeína encontrado no guaraná em pó, dependendo da marca considerada, pode ser até quatro vezes maior.

Editado Abril 24, 2012 às 08:45 por planeta

[arthurfx 2]

Vix, todo tópico que entro os cara reclama de gosto

há para, parece doente dentro de uma hospital ou uma criança com medo de tomar dipirona liquida

[José MaxFit 0]

EC > all

efedrina e cafeína mto melhor.

Farinha de berinjela? ¬¬

[frlps 7]

ec sai mais barato msm.

e tao agressivo qnt essa mistureba ai

[Tyler Durden 32]

Interessante, foda só o gosto do levedo de cerveja, mas foda-se, valeu amigo.