Indice Glicemico Dos Alimentos

[henry 0]

Ae galera, muito esclarecedor o topico que li sobre o indice glicemico postado aqui e no site!!

Bom o que eu queria era saber de alguma tabela na qual contesse os indices glicemicos dos alimentos em geral, tipo em cada site que se procura se encontra valores variados!!

No post do site tem alguns alimentos e seus valores relativos a quantidade ingerida, mais na net da fodaum de achar algo parecido!!