[Fora do Modelo] Duvida Sobre Meu Treino De Peito Junto Com O M Drol

[Mr.Dreams]

Bem eu tou pra fazer o ciclo segunda ja estou decidido sem voltas nem nada , e nem venha dizendo que ah nao entre nos steroides a vida é minha nao é? entao deixe a minha vida so quero tiarar uma duvida , Bem meu treino de peito é inclinado , declinado pullover e cruxifixo todos usando piramide depois é treino de triceps voces acham melhor eu mudar o meu treino pra normal tipo 5x8 cada ou deixo na piramide ? e quem achar um melhor que esse treino de peito falem isso , porque eu qero definiçao e massa juntos no treino.

[kauem]

a vida é sua, então pesquise ((:

[Lee1337]

a vida é sua, então pesquise ((:

ASDOUIHSDIUASHASDASD